অম্বল সাধারণত একটি হিসাবে উদ্ভাসিত হয় গলা জ্বলন সংবেদন এবং একটি টক স্বাদ মধ্যে মুখ. দ্য জ্বলন্ত ব্যথা মধ্যে বুক দ্বারা সৃষ্ট হয় প্রতিপ্রবাহ of পেট অ্যাসিড (গ্যাস্ট্রোফেজিয়েল) প্রতিপ্রবাহ) খাদ্যনালীতে এর লক্ষণ অম্বল (পাইরোসিস) নিরীহ হতে পারে তবে এটি হওয়ার দরকার নেই। কারণটি নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। অম্বল একটি বিস্তৃত হয় শর্ত: জার্মানিতে, প্রতিটি দ্বিতীয় ব্যক্তি এতে ভোগেন। কিছু সময় সময় সময়, অন্যদের ঘন ঘন। গর্ভবতী মহিলা এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা প্রায়শই আক্রান্ত হন। অনেক অম্বলজনিত রোগীও অ্যাসিডের পুনর্গঠন এবং চাপের অনুভূতি অনুভব করেন বুক অঞ্চল। অবিশ্বাসের বিরুদ্ধে যা সাহায্য করে তা আমরা প্রকাশ করি।
অম্বল: টক মধ্যে ভালভ
অম্বল কীভাবে বিকাশ করে তা বোঝার জন্য, হজম কীভাবে কাজ করে তা একবার দেখে নেওয়া উচিত। প্রতিদিন, আমাদের দেহ প্রায় দুই থেকে তিন লিটার গ্যাস্ট্রিক রস উত্পন্ন করে, যার কাজ হ'ল খাদ্য সজ্জাটি প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং ক্ষতিকারক অণু-অরগ্যাসনসিমগুলি দূর করা। এই কারণে, গ্যাস্ট্রিকের রস খুব অ্যাসিডিক, পিএইচ 0.8 থেকে 1.5 এর সাথে থাকে। খাদ্যনালী হ'ল পেশী নল যা প্রায় 25 সেন্টিমিটার দীর্ঘ এবং একটি সেন্টিমিটার ব্যাস, শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্বারা আবৃত। এটি ফ্যারিঞ্জকে এর সাথে সংযুক্ত করে পেট, এ প্রবেশদ্বার থেকে পেট একটি স্পিঙ্কটার পেশী রয়েছে (খাদ্যনালী স্পিঙ্কটার) ter এটি একটি ভালভের সাথে সাদৃশ্যযুক্ত যা গিলতে প্রক্রিয়াকরণের সময় slaিল হয়ে যায় এবং পেটে খোলে। খাদ্যনালীতে থাকা সামগ্রীগুলি পেটে প্রবাহিত হতে পারে। সাধারণত, এই পথটি একমুখী রাস্তা। আক্রমণাত্মক এবং উচ্চ অ্যাসিডিক গ্যাস্ট্রিক রস তার প্রতিরোধককে ধন্যবাদ পেটের পক্ষে কোনও বিপদ নয় শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। তবে খাদ্যনালী অত্যন্ত সংবেদনশীল। যদি ভালভ ফাঁস হয় গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড ফিরে প্রবাহ এবং খাদ্যনালী ক্ষতি করতে পারে।
অম্বল কারণ
অম্বল পোড়ানোর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে জোর এবং কিছু ডায়েটরি অভ্যাস যেমন অতিরিক্ত চর্বি খাওয়া বা দেরি করে খাওয়া। নিম্নলিখিত কারণগুলি, অন্যগুলির মধ্যে, স্পিঙ্কটার পেশীটি দুর্বল হয়ে যেতে পারে, যার ফলে অম্বল জ্বলতে পারে:
- মানসিকভাবে চাপযুক্ত পরিস্থিতি যেমন জোর চেতান গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড উত্পাদন এবং ট্রিগার অম্বল
- কিছু খাবার স্পিঙ্ক্টারের চাপকে প্রভাবিত করে।
- কিছু ওষুধ (কিছু সহ) ব্যাথার ঔষধ) কার্যত জড়িত থাকতে পারে। এ সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
- A হাইতিটাল হারনিয়া (হার্নিয়া নামে পরিচিত) হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, পেটের কিছু অংশ ডায়াফ্রাম্যাটিক খোলার মধ্য দিয়ে চলে যায় বুক গহ্বর
- গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, একদিকে হরমোন প্রজেস্টেরন অন্যদিকে স্ফিংকটারের স্লথিং নিশ্চিত করে, ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে জরায়ু পেটের বিরুদ্ধে চাপ দেয় এবং ফলস্বরূপ খাদ্যনালীতে এর বিষয়বস্তু।
- যারা আছে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, এটি এমনও ঘটে যে পেটের পরিমাণ বাড়ার ফলে খাদ্যনালীতে পালিয়ে যায়।
অম্বল পোড়া জৈব রোগ যেমন একটি হিসাবে একটি সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে পেট আলসার or পাকাশয়ের প্রদাহপূর্ণ রোগ। এটি আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষার মাধ্যমে স্পষ্ট করা উচিত।
খাদ্যনালীতে শ্লেষ্মা জ্বলে।
মাঝেমধ্যে অ্যাসিড পুনঃস্থাপন উদ্বেগের কারণ নয়। তবে, যদি খাদ্যনালীতে শ্লেষ্মা ঝিল্লি নিয়মিতভাবে ক্ষয়কারী গ্যাস্ট্রিক রসের সাথে মুখোমুখি হয় তবে সপ্তাহে বেশ কয়েকবার বলুন, শ্লেষ্মা জ্বালা এবং ক্ষতি (প্রতিপ্রবাহ খাদ্যনালী) ঘটতে পারে. নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, শ্লেষ্মা ঝিল্লি সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস হয়ে যেতে পারে, এবং অভ্যন্তরীণ রক্তপাত বা খাদ্যনালী সংকীর্ণ হতে পারে। উচ্চতর শ্বাস নালীর, দাঁত এবং মাড়ি রিফ্লাক্সিং এসিড দ্বারাও আক্রান্ত হতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয়, অম্বল করতে পারে নেতৃত্ব একটি থেকে শর্ত যেমন খাদ্যনালী। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, এ ঘাত or ক্যান্সার এমনকি গঠন করতে পারে। ঘটনাক্রমে, ইংরেজী শব্দটি "হার্টবার্ন" বিভ্রান্তিকর, যেহেতু হৃদয় অম্বল জড়িত না। যাইহোক, অম্বল একটি কারণ হতে পারে জ্বলন্ত বুকে উত্তাপ, যা নামটির কারণ।
অগ্নি পোড়া 15 টিপস এবং ঘরোয়া প্রতিকার
নীচে কয়েকটি টিপস পাশাপাশি ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা বিরক্তিকর অম্বল প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
- দিনে বেশ কয়েকটি (পাঁচ থেকে ছয়) ছোট খাবার খান বড় খাবার খুব ভারী এবং নেতৃত্ব একটি অতিরিক্ত পেট বিষয়বস্তু। এখানে খাদ্যনালীতে পেট অ্যাসিডের ধাক্কা দেওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
- বিশেষত সন্ধ্যায় আপনার সমৃদ্ধ খাবার এড়ানো উচিত এবং বেশি দেরি না খাওয়া উচিত।
- খাওয়ার পরপরই শুয়ে থাকবেন না।
- উপরের শরীরটি কিছুটা উপরে উন্নত করে ঘুমাতে এটি সহায়ক।
- যদি আপনি স্কেলে খুব বেশি কিলো রাখেন তবে আপনার ওজন হ্রাস করুন।
- এড়াতে জোর, কারণ এটি অম্বল একটি সাধারণ ট্রিগার। বিনোদন অনুশীলন, অনুশীলন, ধ্যান এবং বিশ্রাম সাহায্য করতে পারে মানসিক চাপ কমাতে এবং তাই অম্বল।
- টাইট পোশাক না পরে আপনার বেল্ট আলগা করুন।
- স্টোপড বা স্টুপেড ভঙ্গি রিফ্লাক্সকে উত্সাহ দেয়।
- থেকে বিরত থাকুন এলকোহল এবং তামাক.
- আঙুল বা লেবুর রস এবং অন্যান্য সাইট্রাস রস হিসাবে উচ্চ অ্যাসিডযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন।
- প্রমাণিত ঘরোয়া প্রতিকার হ'ল চা সঙ্গে ক্যামোমিল, মৌরি or কেওড়া.
- চুইংগাম বলা হয় রিফ্লাক্স কমাতে; স্পষ্টতই, বৃদ্ধি মুখের লালা উত্পাদন যখন চিউইং গাম রক্ষা করে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী খাদ্যনালী
- অধ্যয়নগুলি উদাহরণস্বরূপ মিষ্টিগুলি দেখিয়েছে চকলেট, এমন লোকদের মধ্যে ট্রিগার হতে পারে যারা অম্বল জ্বালায় লড়াই করে। এই ক্ষেত্রে, থিওব্রোমাইন অন্তর্ভুক্ত চকলেট দায়ী.
- এর প্রভাব কফি অম্বল উপর সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না। এটা সম্ভব কফি সেবন অস্বস্তি বাড়িয়ে তোলে।
- অনেক লোক উচ্চ মশলাদার, মশলাদার খাবার পরে অম্বল জ্বলনের ঘটনা বর্ণনা করে। যাইহোক, ভেষজ মশলায় সক্রিয় উপাদানের প্রকৃতি উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হয়, সুতরাং কোনও অভিন্ন মূল্যায়ন সম্ভব নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে সক্রিয় উপাদান Capsaicinমরিচ মরিচের মশলার জন্য দায়ী, গ্যাস্ট্রিকের রসে খাদ্যনালীর সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে এবং তীব্রতর করে জ্বলন্ত সংবেদন।
দুধ কি অম্বলতে সাহায্য করে?
বারবার আপনি পান করার জন্য সুপারিশ পড়েন দুধ অম্বল জন্য এই অনুমান থেকে ফলাফল যে প্রোটিন দুধ পেট অ্যাসিড বাফার। পূর্বে, এই ক্লিনিকাল ছবিযুক্ত রোগীদের একচেটিয়াভাবে খাওয়ানো হত দুধ। এটি সাহায্যকারী কিনা সন্দেহজনক। একটি জিনিস জন্য, যেমন একতরফা খাদ্য কারও কাছেই সুপারিশ করা হয় না এবং অন্য একজনের জন্য বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে দুধ আসলে পেটে অ্যাসিড উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।
ওষুধ দিয়ে অম্বল জ্বালানি চিকিত্সা
অম্বল জ্বালানি সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে ট্যাবলেট। অম্বল নিরাময়ের জন্য ব্যবহৃত প্রধান ওষুধগুলি হ'ল অ্যান্টাসিড, যা গ্যাস্ট্রিকের রসকে নিরপেক্ষ করে এবং প্রোটন পাম্প বাধা (পিপিআইগুলি, প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার হিসাবেও পরিচিত), যা অ্যাসিড নিঃসরণের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম গঠনে বাধা দেয়।
