বায়ু অনুভূতি পেট নিজেকে প্রকাশ করে পেটে ব্যথা, ফাঁপ এবং পূর্ণতা একটি অনুভূতি। প্রায়শই যথেষ্ট পরিমাণ খাবার পরে অস্বস্তি দেখা দেয়। কখনও কখনও, তবে, পেটে বাতাসও একটি রোগের লক্ষণ হতে পারে। কী কী কারণ রয়েছে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন, এই নিবন্ধটি প্রকাশ করে।
পেটে বাতাসের প্রাকৃতিক কারণগুলি
আমাদের মধ্যে বায়ু পেট এবং অন্ত্রগুলি বেশ স্বাভাবিক, কারণ পুরো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট একটি ফাঁকা অঙ্গ। যখন আমরা তাড়াতাড়ি খাই, তখন এটি ঘটতে পারে যে আমরা প্রচুর বায়ু গ্রাস করি, যা অপ্রীতিকর হিসাবে ধরা হয় - আপনি "ফুলে" অনুভব করেন। শারীরবৃত্তীয় ব্যাকটেরিয়া এর অন্ত্রের উদ্ভিদ, যেমন ল্যাকটোবাচিলি এবং বিফিডোকি, অন্ত্রের মধ্যে বায়ু উত্পাদন করে। তাদের কাজ হ'ল খাবারের সজ্জাটি ভেঙে ফেলা। প্রক্রিয়াতে, পাচীয় গ্যাসগুলি উত্পাদিত হয়। হজম প্রক্রিয়া চলাকালীন কত বায়ু উত্পাদিত হয় তা খাবারের সংমিশ্রণের উপর নির্ভর করে এবং হজম করা কতটা সহজ বা কঠিন। প্রচুর পরিমাণে ফাইবারযুক্ত খাবার, যেমন শস্য, খুব কমই ভেঙে যায় পেট অ্যাসিড এবং প্রবেশ করুন কোলন প্রায় হিজড়া, যার অর্থ অন্ত্রের জন্য আরও রয়েছে ব্যাকটেরিয়া করতে. সাধারণত, ফলস্বরূপ বায়ু কেবল নিঃসৃত হয়, প্রবেশ করে রক্ত বা এর মাধ্যমে নির্গত হয় মলদ্বারযা কখনও কখনও নিজেকে প্রকাশ করে ফাঁপ। এটি গঠনের সর্বশেষ আধ ঘন্টা পরে বাতাস দেহটিকে উপরে উল্লিখিত উপায়ে আবার রেখে দিয়েছে। তবে, যদি অন্ত্রের প্যাসেজটি বিরক্ত হয় তবে বাতাসটি জমা হয় এবং কারণ হয় পেটে ব্যথা এবং পূর্ণতা একটি অনুভূতি।
অন্ত্রগুলিতে প্রচুর বায়ুর কারণ কী?
অন্ত্রের প্রাকৃতিক ব্যাকটিরিয়া উদ্ভিদগুলি সহজেই ভারসাম্যহীন হয়ে উঠতে পারে। বাইরের বিশ্বের সাথে এর সরাসরি যোগাযোগের কারণে, অন্ত্রগুলি সংক্রমণের জন্য আক্রমণের প্রথম পয়েন্ট হয় are তাদের বন্ধ করতে, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া একটি বাধা ফাংশন ব্যবহার। এটি যদি দুর্বল হয়ে যায় তবে শরীরের বিদেশী ব্যাকটেরিয়াগুলি বহুগুণে বাড়তে পারে। এই "খারাপ" ব্যাকটিরিয়াগুলি গাঁজন এবং গাঁথুনী গ্যাস তৈরি করে, যার ফলে পেটে ব্যথা এবং অতিসার. দ্য অন্ত্রের উদ্ভিদ নির্দিষ্ট ওষুধ, দুর্বল পুষ্টি এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ দ্বারাও ভারসাম্যহীন হতে পারে। পরেরটির ক্ষেত্রে বিশেষত অগ্ন্যাশয়ের কর্মহীনতার কথা ভাবা উচিত, যকৃত এবং পিত্তথলি বিপজ্জনক এবং হঠাৎ হয় আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা (ইলিয়াস) এর সাথে হতে পারে বমি এবং পেট ব্যথা। খাবারের অসহিষ্ণুতাও হতে পারে পেটে বাতাস। এই ধরনের অসহিষ্ণুতা মারাত্মক হজম অস্বস্তি সৃষ্টি করে, পেটে ব্যথা এবং বমি বমি ভাব। অসহিষ্ণুতা ময়দায় প্রস্তুত আঠা, ফলশর্করা, এবং ল্যাকটোজ সাধারণ.
ডায়েটের কারণে পেট ফুলে যায়
যে কেউ ঘন ঘন কারণে অস্বস্তি অনুভব করে পেটে বাতাস একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যেহেতু এর বিভিন্ন কারণ রয়েছে পেটে বাতাস, কিছু পরীক্ষা করা উচিত। প্রথমত, এটি অনুসন্ধান করা উচিত যে নির্দিষ্ট খাদ্যাভাস সমস্যার কারণ হতে পারে। চর্বিযুক্ত খাবার, বিশেষত ফাস্ট ফুড, প্রায়শই বৃহত পরিমাণে হিসাবে অন্ত্রগুলিতে বায়ু জমে থাকে ফ্যাটি এসিড অন্ত্রের গ্যাসে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। তবে, এমনকি কাঁচা শাকসবজি বা পুরো শস্যজাতীয় পণ্য হিসাবে কল্পনা করা স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি সহজেই কারণ হতে পারে bloating তাদের মধ্যে থাকা ফাইবারের কারণে।
সমতল পেটের পরীক্ষা
আক্রমণাত্মক পরীক্ষা করার আগে, পেটটি প্রথমে ধড়ফড় করে শুনতে হবে। পেটে প্রচুর পরিমাণে বাতাস রয়েছে কিনা সে সম্পর্কে অন্ত্রের শব্দগুলি ইতিমধ্যে তথ্য সরবরাহ করতে পারে। একটি রেকটাল পরীক্ষাও নিশ্চিত করা দরকার যে এর কোনও সংকীর্ণ প্রক্রিয়া নেই মলদ্বার অবহেলা করা হয়। জৈব কারণ উড়িয়ে দেওয়ার জন্য, ক রক্ত গণনা করা উচিত। চেক করা মানগুলি এর কার্যকারিতা সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে যকৃত, গ্লাস মূত্রাশয় এবং অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে অগ্ন্যাশয়। এটিও নির্ধারণ করা যায় প্রদাহ উপস্থিত. ক মল পরীক্ষা পরজীবী বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রকাশ করতে পারে। সাবধানে উপস্থিতি মনোযোগ দিতে হবে রক্ত মল মধ্যে এটি যেমন গুরুতর রোগের ইঙ্গিত হতে পারে কোলন ক্যান্সার। একটি ইমেজিং পরীক্ষা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাঠামোগত পরিবর্তনগুলি প্রকাশ করবে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে আল্ট্রাসাউন্ড, colonoscopy or গণিত টমোগ্রাফি। যদি খাদ্য অসহিষ্ণুতা সন্দেহ করা হয়, একটি উপযুক্ত পরীক্ষা করা যেতে পারে।
পেটে বাতাস - কী করব?
- পুনর্বিবেচনা খাদ্য: কারণ যে খাবার এড়ানো ফাঁপযেমন কাঁচা শাকসবজি বা চর্বিযুক্ত মাংস। কার্বনেটেড পানীয়গুলিও সুপারিশ করা হয় না a প্রতিদিন পাঁচটি ছোট খাবার খাওয়া, দিনে কমপক্ষে দুই লিটার পান করুন এবং খাওয়ার জন্য সময় নিন।
- অনুশীলন অন্ত্র থেকে বাতাসকে বহিষ্কার করে: খাওয়ার পরে অল্প হাঁটা হজমকে উদ্দীপিত করে এবং বায়ু অপসারণের সুবিধা দেয়। বিনোদন যেমন অনুশীলন যোগশাস্ত্র এবং অটোজেনিক প্রশিক্ষণ হাইপারইনফ্লেশন সাহায্য করতে পারেন।
- উষ্ণতা: একটি উষ্ণ চেরি পিট ব্যাগ বা একটি গরম পানি পেটে বোতল একটি ওভারট্যাক্সড অন্ত্র প্রশান্ত। উত্তাপ পেটের পক্ষেও ভাল ব্যথা.
- সহায়ক গুল্ম: ভেষজ চা যেমন কেওড়া, মৌরি, মৌরি এবং ক্যামোমিল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট প্রভাব ফেলে।
- চিকিত্সার পরামর্শ নিন: যদি সমস্ত সহায়তা না করে তবে আপনার উচিত একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। জৈবিক কারণগুলি বাদ দিতে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগগুলি স্পষ্ট করতে হবে।
পেটে বাতাসের চিকিত্সা
যদি ঘরোয়া প্রতিকার এবং ডায়েটরি পরিবর্তনগুলি কার্যকর না করে তবে ওষুধ পেটের বায়ুতেও সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতারণামূলক আকারে নেওয়া ডিফলিং প্রস্তুতি aming ট্যাবলেট। স্পসমোলিটিক এবং প্রোকিনেটিক ationsষধগুলি ক্র্যাম্পড অন্ত্রের পেশীগুলিতে সহায়তা করে। যদি অন্তর্নিহিত জৈব কারণ থাকে তবে এগুলি অবশ্যই নির্মূল করতে হবে। এর অর্থ গ্রহণ করা হতে পারে ভিটামিন বা এনজাইম প্রতিস্থাপন কাজী নজরুল ইসলাম ক্ষতিগ্রস্থ অঙ্গ সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করার জন্য। অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে পরিবর্তন খাদ্য অভিযোগ সৃষ্টিকারী পদার্থের খাওয়া এড়াতে প্রয়োজনীয় হতে পারে।
