গর্ভবতী: সাউনা - হ্যাঁ বা না? সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় সনাতে ঘাম হওয়া থেকে আপনাকে থামানোর কিছুই নেই। যে মহিলারা ইতিমধ্যেই গর্ভাবস্থার আগে নিয়মিত সনাতে গিয়েছিলেন তারা সাধারণত গর্ভবতী মা হিসাবে এটি চালিয়ে যেতে পারেন, গর্ভাবস্থার শুরু থেকে জন্মের অল্প আগে পর্যন্ত। আপনার শরীর প্রশিক্ষিত, তাই… গর্ভাবস্থায় সাউনা: বিবেচনা করার বিষয়
প্রায় 30 মিলিয়ন জার্মানরা নিয়মিত সৌনায় যায়। জার্মান সৌনা অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা পরিচালিত একটি জরিপে, উত্তরদাতাদের 74 শতাংশ বলেছেন যে তারা এটি করার মাধ্যমে শারীরিকভাবে শক্ত করতে চেয়েছিলেন। প্রকৃতপক্ষে, সৌনা সেশনের স্বাস্থ্য-প্রচারক প্রভাব প্রমাণিত হতে পারে: গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত সৌনা দ্বারা ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয় ... সোনার ঠান্ডা লাগছে?
একটি sauna স্নান আত্মার জন্য মলম এবং ঠান্ডা বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে। এবং প্রত্যেকেই জানে যে ভারী ঘাম ঝরানো কতটা আরামদায়ক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অফিসে কঠিন দিনের পরে বা সাধারণভাবে চাপের সময়। তাহলে গ্রীষ্মে এটি ছাড়া কেন করবেন? অনেক লোক বিশ্বাস করে যে সৌনা শুধুমাত্র শীতকালে সাহায্য করে এবং ... ঘাম অনুমোদিত: গ্রীষ্মে সৌনা
যারা খেলাধুলার সাথে অতিরিক্ত কাজ করে বা অনিয়মিত কঠোর ক্রিয়াকলাপ অনুসরণ করে তারা প্রায়ই পরের দিন একটি বেদনাদায়ক বিল পায়। একটি ব্যথা পেশী একটি মেডিকেল দৃষ্টিকোণ থেকে হুমকি নয়, কিন্তু এটি এখনও অত্যন্ত অপ্রীতিকর। ভাল পুরাতন ঘরোয়া প্রতিকার প্রায়ই এই ক্ষেত্রে একটি বর হয় এবং কমপক্ষে পাশাপাশি কাজ করে ... ঘা পেশীগুলির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
উষ্ণ, এমনকি এমনকি উষ্ণ অঞ্চলে, আমরা মধ্য ইউরোপীয়রা জলবায়ুর সাথে সবসময় সহজ হয় না। আসার কিছুক্ষণ পরেই ঝর্ণায় স্রোত বয়ে যায়। ঘর্মাক্ত অভিযোজন যদিও এটি প্রকৃতপক্ষে শরীরকে ঠান্ডা করার কাজ করে, কিন্তু লবণাক্ত নিreসরণের এই অতিরিক্তটি অগত্যা সহায়ক নয়। ঘামের একটি বড় অংশ বন্ধ হয়ে যায় এবং পারে না ... আপনি সত্যিই ঘাম ট্রেন করতে পারেন?
যদি পায়ের নখগুলি হঠাৎ বিবর্ণ হয়, ঘন হয় এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়, সম্ভবত নখের ছত্রাক রয়েছে। এই ছত্রাকজনিত রোগটি কেবল কুৎসিত দেখায় না, তবে বিরলভাবে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় চুলকানি বা ব্যথাও করে না। একবার একটি পেরেক ছত্রাক বেরিয়ে গেলে, দ্রুত পদক্ষেপ প্রয়োজন। যদি ছত্রাকের চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং হতে পারে ... কার্যকরভাবে পেরেক ছত্রাককে প্রতিরোধ করুন
একবার একজন মহিলা সন্তান জন্মদানের বয়সে প্রবেশ করলে, মহিলাদের মাসিক শুরু হয় এবং মেনোপজের আগ পর্যন্ত শেষ হয় না, যা বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য জীবনের তৃতীয় ত্রৈমাসিকের দিকে শুরু হয়। ইতিমধ্যে, বেশিরভাগ মহিলারা তাদের menstruতুস্রাবের সময় একটি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যসম্মতভাবে নিরাপদ সরবরাহের জন্য সর্বাধিক গুরুত্ব দেয়, সর্বাধিক সম্ভাব্য নমনীয়তা উপভোগ করে এবং, যদি সম্ভব হয়,… ট্যাম্পন: অ্যাপ্লিকেশন এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট
সংজ্ঞা জননাঙ্গ warts এছাড়াও জেনিটাল warts বা codylomas বলা হয়। যৌনাঙ্গ এবং মলদ্বারে এই সৌম্য ত্বকের বৃদ্ধির জন্য প্রযুক্তিগত শব্দ হল কনডাইলোমাটা অ্যাকুমিনাটা। যৌনাঙ্গে হারপিস এবং ক্ল্যামিডিয়ার পাশাপাশি, যৌনাঙ্গের ওয়ার্টগুলি সবচেয়ে সাধারণ ভেনিয়ারিয়াল রোগগুলির মধ্যে একটি এবং হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) দ্বারা সৃষ্ট। তবে এর উপস্থিতি… যৌনাঙ্গে warts
যৌনাঙ্গে warts সংঘটন যৌনাঙ্গ warts এছাড়াও যৌনাঙ্গ warts বলা হয় এবং সাধারণত যৌনাঙ্গ এবং পায়ু এলাকায় ঘটে। মহিলাদের মধ্যে, ল্যাবিয়া, যোনি প্রবেশ এবং জরায়ু প্রধানত প্রভাবিত হয়। পুরুষদের মধ্যে, তারা সাধারণত চামড়া, গ্লান এবং লিঙ্গ খাদকে প্রভাবিত করে। যেহেতু যৌনাঙ্গের দাগগুলি স্মিয়ার সংক্রমণের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়, সেগুলিও হতে পারে ... যৌনাঙ্গে warts এর ঘটনা | যৌনাঙ্গে warts
ভূমিকা সৌনা অনেক মানুষের কাছে একটি জনপ্রিয় কার্যকলাপ, বিশেষ করে শীতকালে। শরীর গরম হয় এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ করা হয়। বিনোদনমূলক প্রভাব ছাড়াও, সৌনাতে যাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল। যাইহোক, যদি ফ্লু-এর মতো সংক্রমণ বা অন্যান্য অস্বস্তি ইতিমধ্যে বিদ্যমান থাকে, তাহলে সউনাতে যাওয়া এড়ানো ভাল। সৌনা… সুনা ঠাণ্ডা চলাকালীন সময়ে - এটি কি সম্ভব?
সৌনা নেওয়ার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাব জার্মানিতে লক্ষ লক্ষ সৌনা-যাত্রীদের মধ্যে, একটি বড় শতাংশ দাবি করে যে তারা নিয়মিতভাবে সউনা নেওয়ার প্রভাব থেকে উপকৃত হয় এবং সর্দি বা ফ্লু থেকে আরও ভালভাবে সুরক্ষিত থাকে। সৌনা নেওয়ার ইতিবাচক প্রভাবগুলি এখানে মানুষের প্রশিক্ষণের উপর ভিত্তি করে… একটি sauna গ্রহণ করার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাব | সুনা ঠান্ডা চলাকালীন দর্শন - এটা কি সম্ভব?
