মিথেনল বিষ: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

মিথানল বিষ মিথাইল সঙ্গে নেশা হয় এলকোহল (মিথেনল), এর বিপাকগুলির মানবদেহে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। শরীরের ওজন এবং সাধারণ উপর নির্ভর করে শর্তএমনকি 30 মিলিলিটারেরও কম প্রাণঘাতী হতে পারে।

মিথেনল বিষ কী?

মিথানল বিষকে মিথাইল মানুষের জীবের অত্যধিক এক্সপোজার হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় এলকোহল, যার একটি বিষাক্ত প্রভাব রয়েছে (মিথেন নেশা)। সাধারণত তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয় মিথানল নেশা। মিথেনল সহ তীব্র নেশা উচ্চ পরিমাণে মিথানল একক ইনজেশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদি এলকোহল প্রায় 12 থেকে 24 ঘন্টা পরে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে শোষিত হয়, বমি বমি ভাব, বমি, মাথা ব্যাথা, ভিজ্যুয়াল মাথা ঘোরা এবং মাথা ঘোরা তাদের প্রকাশ পায়। আরও সুস্পষ্ট মামলায় আসক্তিযুক্ত পলক এবং প্রতিবন্ধী চেতনা পালন করা যেতে পারে। রক্ত সঞ্চালন এবং শ্বাসকষ্টের কেন্দ্রগুলিতে পক্ষাঘাতের প্রভাবের কারণে তীব্র মিথেনল বিষক্রিয়া হতে পারে নেতৃত্ব মরতে. অন্যদিকে দীর্ঘস্থায়ী মিথেনল বিষক্রিয়াতে, অল্প পরিমাণে মিথেনল শ্বাসকষ্ট করে বা মাধ্যমে শুষে নেওয়া হয় চামড়া, ভিজ্যুয়াল ব্যাঘাত এবং ভিজ্যুয়াল এবং শ্রুতিতে ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে স্নায়বিক অবস্থা যখন দীর্ঘ সময় ধরে প্রকাশিত হয়। ক্ষুধামান্দ্য, পেটে ব্যথা, অকুলার এবং শ্বাস প্রশ্বাসের শ্লেষ্মা ঝিল্লির পুনরাবৃত্ত জ্বালা ক্রনিক মিথেনল বিষের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ।

কারণসমূহ

মিথেনল বিষক্রিয়া, ইনজেকশন পরে (শোষণ), মিথেনল রূপান্তরিত হয় যকৃত দ্বারা এনজাইম অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনেস এবং অ্যালডিহাইড ডিহাইড্রোজেনেস এর ক্ষতিকারক বিপাক (বিপাক) ফর্মিক এসিড এবং ফর্মালডিহাইড। বিপাকগুলি কেবল ধীরে ধীরে মুছে ফেলা হয় বা রেনে (কিডনির মাধ্যমে) বের হয়, যাতে এই দুটি বিষাক্ত পদার্থ শরীরে জমা হয় ulate যখন ফর্মিক এসিড বিপাক কারণ রক্তে অম্লাধিক্যজনিত বিকার বিপাক পদক্ষেপের সাথে, ফর্মালডিহাইড পার্শ্ববর্তী অঙ্গগুলিতে সরাসরি ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। মিথেনলের সাথে বিষক্রিয়া মূলত নিম্ন-মানের বা অযুহাতে গৃহ-পাতিত আত্মার সেবন দ্বারা সৃষ্ট হয়, এতে উচ্চ পরিমাণে মিথেনল থাকতে পারে। এছাড়াও, মিথেনল বার্নিশ, আঠালো এবং পেইন্টগুলির দ্রাবক হিসাবে বাণিজ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয় পাশাপাশি ফার্মাসিউটিক্যাল, রাসায়নিক এবং প্রসাধনী শিল্পগুলিতে, যা ক্রমাগত ম্যানথানল বিষক্রিয়া হতে পারে যদি ক্রমাগত শ্বাস নেওয়া হয় বা এর মাধ্যমে শোষিত হয় চামড়া.

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

ভিজ্যুয়াল অস্থিরতা দ্বারা মিথেনল বিষাক্তকরণ প্রকাশিত হয়, বমি বমি ভাব এবং বমি, গুরুতর মাথা ব্যাথা, এবং মাথা ঘোরা। ফল হিসাবে রক্তে অম্লাধিক্যজনিত বিকারপ্রতিবন্ধী চেতনাও বিকাশ করতে পারে। উচ্চ অ্যাসিডযুক্ত প্রস্রাবের একটি অস্বাভাবিক গন্ধ থাকে এবং প্রায়শই এটি একটি দৃ yellow় হলুদ বর্ণ ধারণ করে। তদ্ব্যতীত, মিথেনল বিষ শ্রবণশক্তিটিকে বাধা দিতে পারে। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা তখন কম টোনগুলি সঠিকভাবে বুঝতে সক্ষম হয় না এবং পরে উচ্চতর টোনগুলিও আর উপলব্ধি করা যায় না। প্রায়শই যকৃত এছাড়াও জড়িত এবং লক্ষণ জন্ডিস হাজির অর্থাৎ হলুদ চামড়া, ম্লানু এবং হতাশার এক দৃ feeling় অনুভূতি। বাহ্যিকভাবে, লক্ষণগুলি যেমন রক্তে অম্লাধিক্যজনিত বিকার ঠোঁট এবং ফ্যাকাশে ত্বকের নীল রঙের দ্বারা লক্ষণীয়। শক্তিশালী দুর্গন্ধ এবং ত্বরিত শ্বাসক্রিয়া এছাড়াও সাধারণত। দীর্ঘমেয়াদে, মিথেনল বিষের কারণে দৃষ্টিশক্তি সমস্যা, শ্রবণ সমস্যা, এথেরোস্ক্লেরোসিস, বাত, অস্টিওপরোসিস, কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা এবং রোগ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। এই রোগের দীর্ঘস্থায়ী রূপটি কয়েক মাস বা বছর ধরে নিম্ন-মানের প্রফুল্লতা বা মিথেনলযুক্ত অন্যান্য পণ্যগুলির বারবার গ্রাসের পরে বিকাশ লাভ করে। তীব্র মিথেনল বিষক্রিয়া অ্যালকোহল গ্রহণের কয়েক ঘন্টাের মধ্যে ঘটে এবং কার্ডিওভাসকুলার এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমকে পঙ্গু করে দেয়। তীব্র ফর্ম করতে পারেন নেতৃত্ব চিকিত্সা না করা হলে রোগীর মৃত্যুতে

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

ক্লিনিকাল লক্ষণ এবং রোগীর কাছ থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে অনেক ক্ষেত্রেই মিথেনল বিষ নির্ণয় করা যায় চিকিৎসা ইতিহাস মিথেনলের সম্ভাব্য এক্সপোজার সম্পর্কিত (সলভেন্টগুলির সাথে কাজ করা, নিম্ন-গ্রেডের প্রফুল্লতা গ্রহণ)। তীব্র মিথেনল বিষক্রিয়া ছাড়াও, একটি বর্ধিত in যকৃত, অলিগুরিয়া বা অ্যানুরিয়া, উচ্চারিত ক্ষেত্রে অবশিষ্টাংশের সাথে ইউরেমিয়া নাইট্রোজেন, এবং বৃদ্ধি রক্ত চাপ সনাক্ত করা যেতে পারে। এছাড়াও, প্রস্রাব অ্যাসিডিক পরিসরের পাশাপাশি বেশ জোরালোভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে একাগ্রতা of ক্যালসিয়াম খুব দৃ strongly়ভাবে নীচে এরিথ্রসাইট এবং লিউকোসাইটের গণনা সহ অক্সালেট স্ফটিকগুলি।মেটাবলিক অ্যাসিডোসিস একটি অবশ্যই নির্ণয় করা যেতে পারে রক্ত গ্যাস বিশ্লেষণ (হ্রাস সহ) কারবন ডাই অক্সাইড আংশিক চাপ)। দীর্ঘস্থায়ী মিথেনল বিষক্রিয়াতে, প্রস্রাবের মধ্যে মিথেনল সনাক্ত করা যায় এবং রক্ত। এছাড়াও, একটি উন্নত ফর্মিক এসিড একাগ্রতা প্রস্রাবের মধ্যে সাধারণত সনাক্ত করা যায়। কোথান এবং মিথেনল বিষক্রিয়া নির্ণয়ের সময় এবং শুরুর সাথে সম্পর্কিত থেরাপি। মিথেনলের সাথে পরবর্তী নেশাটি স্বীকৃত হয়, সম্ভাব্য অপরিবর্তনীয় দুর্বলতাগুলি তত বেশি হয়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে মিথেনল বিষ সাধারণত মারাত্মক হয়। তদ্ব্যতীত, দেরী প্রভাবগুলি, বিশেষত চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হ্রাস, মিথেনল বিষক্রিয়াতে লক্ষ করা যায়।

জটিলতা

সাধারণত, মিথেনল বিষাক্তকরণের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব পড়ে স্বাস্থ্য রোগীর, এবং প্রক্রিয়া, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, এমনকি করতে পারেন নেতৃত্ব ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির মৃত্যুর জন্য। তবে এই ক্ষেত্রেটি তখনই ঘটে যখন প্রচুর পরিমাণে মিথেনল শরীরে প্রবর্তিত হয়। যাইহোক, এমনকি অল্প পরিমাণে বিশেষত ক্ষতিগ্রস্থদের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং মস্তিষ্ক। ক্ষতিটি সাধারণত অপরিবর্তনীয়। মিথেনল বিষের ফলস্বরূপ, আক্রান্তরা মারাত্মক চাক্ষুষ ঝামেলা ভোগ করে এবং অনেক ক্ষেত্রে ঘোমটা দৃষ্টিতে দেখা যায়। তদ্ব্যতীত, আছে বমি এবং গুরুতর বমি বমি ভাব। রোগীরাও অভিযোগ করেন মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যাথা এবং প্রতিবন্ধী চেতনা থেকে ভোগাও। ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াগুলিও মিথেনল বিষ দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রতিবন্ধী। একটি নিয়ম হিসাবে, জরুরী চিকিত্সক বা কোনও হাসপাতালে মিথেনল বিষের তীব্র চিকিত্সা করা উচিত। গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজের ফলে পরিণতিজনিত ক্ষতি এড়ানো যায়। জটিলতা সাধারণত উচ্চতর স্তরে ঘটে এবং ক্ষয়ক্ষতি হয় অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ঘটতে পারে। যাইহোক, এই রোগের সঠিক কোর্সটি মিথেনল খাওয়ার পরিমাণের উপর খুব বেশি নির্ভর করে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

যে সমস্ত লোক হঠাৎ করে লক্ষণগুলি যেমন বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, বা আক্রান্ত হয় মাথা ব্যাথা একটি ডাক্তার দেখা উচিত। যদি স্বাভাবিক দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা দেখা দেয় বা দুর্ঘটনার সাধারণ ঝুঁকি বেড়ে যায় তবে একটি চিকিত্সা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। অভিযোগগুলি সুযোগ বা তীব্রতা বৃদ্ধি পেলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। চেতনা ব্যাঘাত একটি বিদ্যমান অনিয়মের লক্ষণ যা অবশ্যই পরীক্ষা করা উচিত এবং চিকিত্সা করা উচিত। যদি চেতনা ক্ষতির বিকাশ ঘটে, জরুরি চিকিত্সা পরিষেবাগুলি সতর্ক করা উচিত। প্রাথমিক চিকিৎসা পরিমাপ আক্রান্ত ব্যক্তির অকাল মৃত্যু রোধে জরুরি চিকিত্সক প্রযুক্তিবিদ আগত না হওয়া পর্যন্ত অবশ্যই তাকে নেওয়া উচিত। একটি ফ্যাকাশে বা হলুদ বর্ণ, ঠান্ডা অঙ্গগুলির বা ঠোঁটের বিবর্ণতা এগুলির আরও ইঙ্গিত স্বাস্থ্য সমস্যা ঠোঁটের নীল বর্ণহীনতা মিথেনল বিষের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা উচিত। যদি শ্রবণশক্তি হ্রাস পায় তবে উদ্বেগের কারণ রয়েছে। বিশেষত নিম্ন স্তরের শব্দগুলি যদি আক্রান্ত ব্যক্তির কাছ থেকে আর শুনতে না পাওয়া যায় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অসুস্থতা বা অস্বাভাবিকতার সাধারণ অনুভূতি থাকলে দুর্গন্ধলক্ষণগুলি একটি চিকিত্সক দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। আক্রান্ত ব্যক্তি যদি কোনও দুর্বলতায় ভোগেন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাঅভ্যন্তরীণ হ্রাস শক্তি বা ঘুমের ব্যাঘাত, একজন ডাক্তারের প্রয়োজন। যদি অনিয়ম হয় হৃদয় ছন্দটি সেট করা হয়েছে, কারণ নির্ধারণের জন্য আরও চিকিত্সা পরীক্ষা অবিলম্বে করা উচিত should

চিকিত্সা এবং থেরাপি

যেহেতু মিথেনল কেবল ধীরে ধীরে বিপাক হয়, গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজ সাধারণত মিথেনল বিষের ক্ষেত্রে প্রথমে সঞ্চালিত হয়। আরেকটি থেরাপিউটিক ব্যবস্থা হ'ল মৌখিকভাবে পরিচালিত বা আক্রান্তের সাথে মিথেনল জারণকে বাধা দেওয়া ইথানল or ফোমেপিজোল। উভয় পদার্থের অ্যালডিহাইড ডিহাইড্রোজেনেস এবং অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনেসের জন্য অনেক বেশি সখ্যতা রয়েছে, যাতে লিভারে মিথেনল বিপাক কার্যকরভাবে রেনাল পর্যন্ত প্রতিরোধ করা যায় বর্জন। উপরন্তু, ক্ষারযুক্ত পদার্থ যেমন সোডিয়াম বাইকার্বোনেট এবং ট্রমেটামল ক্ষতিপূরণ সমান্তরালভাবে পরিচালিত হয় বিপাকীয় অ্যাসিডোসিস (ধমনী রক্তে পিএইচ হ'ল অ্যাসিডিক বা below.৩৫ এর নিচে)। সাধারণীকরণ বহির্মুখী এবং অন্তঃকোষীয় পিএইচ এর ফলস্বরূপ, ফর্মিক অ্যাসিডের অবক্ষয় ত্বরান্বিত হয় (বিচ্ছিন্নতার ডিগ্রি বৃদ্ধি), যা বিষাক্ত প্রভাবকে হ্রাস করতে পারে। তদ্ব্যতীত, ফর্মিক অ্যাসিডের ক্ষতিকারক প্রভাবটি উচ্চ মাত্রায় বেশি করে ত্বরান্বিত করা যেতে পারে ফোলিক অ্যাসিডযা পদার্থের জারণকে উত্সাহ দেয় কারবন ডাই অক্সাইড।মেথানলজনিত মারাত্মক ক্ষেত্রে (100 মিলির বেশি ইনজেশন) বা উপস্থিতিতে রেনাল অপ্রতুলতা, শরীরে হেমোডায়ালিসিস (রেনাল প্রতিস্থাপন পদ্ধতি) দ্রুত প্রয়োজন বর্জন মিথেনল এবং এর বিপাকগুলির। দীর্ঘস্থায়ী মিথেনল বিষ, এক্সপোজার নিবৃত্তি (সমস্ত মিথেনাল উত্স এড়ানো) এবং ডায়েটারি পরিবর্তনগুলির ক্ষেত্রে (ভিটামিন- এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য, বৃদ্ধি তরল গ্রহণ) সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, মিথেনল বিষক্রিয়াজনিত অর্গান ক্ষতিগুলির চিকিত্সা করা উচিত।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

মিথেনল বিষের ক্ষেত্রে এর আরও বিকাশ ঘটে স্বাস্থ্য নির্ভরযোগ্য অ্যালকোহল সেবন করা পরিমাণ, আক্রান্ত ব্যক্তির ওজন এবং তার সাধারণের উপর নির্ভর করে শর্ত। মিথাইল অ্যালকোহলের আটকানো স্তর যত বেশি, পরবর্তী কোর্সটি তত কম অনুকূল। অনুকূল পরিস্থিতিতে, লক্ষণগুলি কয়েক ঘন্টার মধ্যে উপশম হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি এক থেকে দুদিনের মধ্যেই অর্জন করা হয়। এর পূর্বশর্ত হ'ল আক্রান্ত ব্যক্তির স্বাস্থ্যের ভাল অবস্থা এবং বিএমআইয়ের স্বাভাবিক পরিসরে ওজন। তদ্ব্যতীত, লক্ষণগুলির দীর্ঘস্থায়ী ত্রাণ অর্জনের জন্য একটি ভাল এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা সর্বদা উপস্থিত থাকা উচিত। তবে যদি বেশি পরিমাণে মিথাইল অ্যালকোহল সেবন করা হয় তবে মূলত জীবনের ঝুঁকি রয়েছে। এছাড়াও, অপূরণীয় ক্ষতি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ আজীবন প্রতিবন্ধকতা দেখা দিতে পারে। খারাপ স্বাস্থ্য এবং বিদ্যমান প্রাক বিদ্যমান অবস্থার ক্ষেত্রে, পরবর্তী কোর্সটি সাধারণত প্রতিকূল হয়। যদি মদ্যাশক্তি ইতিমধ্যে উপস্থিত, ফলস্বরূপ ক্ষতি খুব কমই অস্বীকার করা যেতে পারে। সাধারণত, রোগীর ওজন কম হয়, আরও জটিলতা এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের দুর্বলতা তীব্র হয়। তীব্র ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র একটি অ্যাম্বুলেন্স পরিষেবা এবং নিবিড় চিকিত্সা যত্ন আক্রান্ত ব্যক্তির জীবন বাঁচাতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, ক্ষতি মস্তিষ্ক প্রত্যাশিত হয়। এগুলি সামগ্রিকভাবে জীবনের মানকে আরও খারাপ করে দেয়।

প্রতিরোধ

অজানা উত্স বা নিকৃষ্ট মানের উচ্চ-প্রফুল্ল আত্মা এড়িয়ে মিথেনল বিষ প্রতিরোধ করা যেতে পারে। যথাযথ প্রতিরক্ষামূলক, মিথেনলের সংস্পর্শে জড়িত পেশাগত ক্রিয়াকলাপগুলিতে পরিমাপ (প্রতিরক্ষামূলক গ্লাভস, পোশাক, চোখ এবং মুখ সুরক্ষা, ভাল বায়ুচলাচলকারী কক্ষগুলি সহ) গ্রহণ করা উচিত মিথেনল বিষ প্রতিরোধে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

যেহেতু মিথেনল বিষক্রিয়া একটি মারাত্মক ধরণের বিষ, তাই পর্যাপ্ত যত্নের পরে যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পুনর্নির্মাণ করতে অন্ত্রের উদ্ভিদ এটি প্রভাবিত হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, রোগীরা চিকিত্সার কোর্সটি অনুসরণ করতে পারেন ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া। এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় যে পেট তীব্র পর্যায়ে কিছুক্ষণের জন্য মৃদু খাবারের সাথে পুনরুজ্জীবিত হবে। যেহেতু রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা দ্বারা battered হয় খাদ্যে বিষক্রিয়া, সংবেদনশীলতা জীবাণু বেড়ে যায়. ফোকাস তাই উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা খাদ্য এবং চিকিত্সা পর্যবেক্ষণ সঙ্গে সতর্ক পরিচিতির উপর হওয়া উচিত। আক্রান্ত ব্যক্তিদের মেন্থানলযুক্ত পদার্থ থেকে দূরে থাকার জন্য ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতা রয়েছে।

এটি আপনি নিজেই করতে পারেন

হালকা মিথেনল বিষের ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তির পর্যাপ্ত পরিমাণে অ-কার্বনেটেড এবং প্রাকৃতিক খনিজ পান করা উচিত পানি। এর গ্রহণ পানি জলের সাথে মিথেনলের শতকরা পরিমাণ হ্রাস করে, কারণ এটি পানির সাথে মিশে যায়। অতিরিক্ত পরিমাণে তরল অতিরিক্ত পরিমাণে এটি আরও দ্রুত নির্গত হওয়ার কারণ ঘটায়। কিছু ক্ষেত্রে, এটি শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করে। বিশ্রাম বজায় রাখা উচিত এবং অত্যধিক প্রভাব এড়ানো উচিত। আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে, যদি আক্রান্ত ব্যক্তি একটি বসার অবস্থান গ্রহণ করে এবং জীবের পরিবর্তনগুলিতে মনোযোগ দেয় তবে এটি সহায়ক। যদি তার শর্ত ধীরে ধীরে উন্নতি হয়, এমন একটি ভাল সম্ভাবনা রয়েছে যে তিনি কিছু সময়ের মধ্যে উপসর্গমুক্ত হবেন। লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পেলে একজন ডাক্তারকে ডাকা উচিত, কারণ স্ব-সহায়তার বিকল্পগুলি নিঃশেষ হয়ে যায়। মারাত্মক বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র চিকিত্সা চিকিত্সা সাহায্য করবে। অঙ্গগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার এবং স্থায়ী ক্ষতির বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে। চিকিত্সকের সাথে যতক্ষণ পরামর্শ এড়ানো যায় তত বেশি তীব্র লক্ষণ দেখা দেয়। একটি চলমান চিকিত্সা চলাকালীন, স্বতঃ-সহায়ক বিকল্পগুলি ডাক্তারের সহযোগিতায় কাজ করা যেতে পারে। এই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুকূলকরণ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এটি একটি ভারসাম্যযুক্ত অন্তর্ভুক্ত খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন এবং পর্যাপ্ত ব্যায়াম। টক্সিন যেমন অ্যালকোহল বা নিকোটীন্ এড়িয়ে চলা উচিত.