হাইপারট্রিগ্লিসারাইডেমিয়া: থেরাপি

সাধারণ ব্যবস্থা

• বিদ্যমান অন্তর্নিহিত রোগগুলি সর্বোত্তম স্তরে সমন্বয় (দেখুন "ড্রাগ" থেরাপি")।
• পরিমিত বায়বীয় অনুশীলনের প্রতি সপ্তাহে 2.5-5 ঘন্টা বা তীব্র বায়বীয় অনুশীলনের প্রতি সপ্তাহে 1.25-2.5 ঘন্টা শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করুন।
• সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং, প্রয়োজনে মেডিক্যালি তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রামে অংশ নেওয়া।
• নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকুন) তামাক ব্যবহার)।
• এলকোহল সীমাবদ্ধতা (পরম অ্যালকোহল পরিহার; অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকুন; বিয়ারের 100 মিলি = বৃদ্ধি ট্রাইগ্লিসারাইডস প্রায় 160 মিলিগ্রাম / ডিএল দ্বারা)।
• স্থায়ী ওষুধের পর্যালোচনা বিদ্যমান রোগের উপরের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে।
• মনো-সামাজিক চাপ এড়ানো:
  • জোর

নিয়মিত চেকআপ

• নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ

পুষ্টিকর ওষুধ

• পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
• নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট পুষ্টি সুপারিশ পালন:
  • সাধারণ খাদ্য <50% এর শর্করাএমনকি চাইলমিক্রোনিমিয়া সিন্ড্রোমে <15%; প্রোটিন থেকে 10-20% এবং ফ্যাট থেকে <30%।
  • এর গ্রহণ কমাতে ট্রাইগ্লিসারাইডস (নিরপেক্ষ চর্বি, ডায়েটারি ফ্যাট) এতে অন্তর্ভুক্ত মাখন, মার্জারিন, তেল, মাংস, সসেজ, দুধ, ডিম, বাদাম.
  • দ্রুত ব্যবহারের যোগ্য প্রতিস্থাপন শর্করা (মনো - এবং) ডিস্যাকারাইডজটিল, অর্থাৎ একক এবং ডাবল শর্করা) শর্করা (পলিস্যাকারাইড; পুরো শস্য পণ্য)।
  • চিনি বিকল্প (ফলশর্করা, সর্বিটল, Xylitol) ট্রাইগ্লিসারাইড গঠন বৃদ্ধি।
  • সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
  • প্রতিদিন তাজা শাকসবজি এবং ফলমূলের মোট 5 টি পরিবেশন (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
  • উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য পণ্য)।
• পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
• "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
• বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।

খেলাধুলার ওষুধ

• ধৈর্যশীলতা প্রশিক্ষণ (কার্ডিও প্রশিক্ষণ) এবং শক্তি প্রশিক্ষণ (পেশী প্রশিক্ষণ) → শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, বিশেষত ধৈর্যশীল খেলাধুলা রক্তের লিপিডগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে (এইচডিএল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি (+ 10%) এবং এলডিএল কোলেস্টেরল হ্রাস (-5%) এবং ট্রাইগ্লিসারাইড (- 20-50%))
• প্রস্তুতি a জুত or প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা চিকিত্সা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে যথাযথ ক্রীড়া অনুশাসন সহ (স্বাস্থ্য চেক বা ক্রীড়াবিদ চেক).
• ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কিত বিশদ তথ্য আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।

সাইকোথেরাপি

• স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, প্রয়োজনে
• বিস্তারিত তথ্য মনস্তত্ত্ব (তত্সহ চাপ ব্যবস্থাপনা) আমাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।