হার্ড মল: কারণ, চিকিত্সা এবং সহায়তা

শারীরিক অভিযোগ হিসাবে ওষুধে হার্ড মল প্রচলিত। এটি কোনও ক্ষতিহীন ব্যাধি বা লক্ষণ হতে পারে যা গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।

হার্ড মল কী?

বদহজম হলে হার্ড মল হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মলটি অন্ত্রের মধ্য দিয়ে আস্তে আস্তে চলে যায়, প্রচুর পরিমাণে অঙ্কন করে পানি। মূলত, মল (মল) নিয়ে গঠিত পানি, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া, এবং অজীর্ণ খাবারের অবশিষ্টাংশ। এছাড়াও অন্ত্রের মৃত কোষ রয়েছে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লীহজম গ্রন্থি এবং পুত্রফ্যাকটিভ পণ্যগুলির ক্ষরণ। সাধারণত, স্টুলটি একটি নরম থেকে মাঝারি-কঠিন ধারাবাহিকতা গ্রহণ করে। তবে, মল যদি স্বাভাবিকের চেয়ে দৃmer় এবং শুষ্ক হয় তবে এটিকে হার্ড মল হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এটি কেবলমাত্র একটি বিভাগ যেমন প্রথম সেন্টিমিটার বা পুরোটিকে প্রভাবিত করতে পারে অন্ত্র আন্দোলন। একটি বিশেষত মারাত্মক কেসটি যখন মলটি ছোট, শক্ত মলদ্বার (ভেড়ার ফোঁটা) দ্বারা গঠিত হয়। অন্ত্রগুলি খালি করা কেবল তখন কেবল শক্ত এবং সাধারণত বেদনাদায়ক চাপ দিয়েই ঘটতে পারে। এর সাথে অন্ত্র এবং পায়ুপথে অশ্রু রয়েছে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। আক্রান্ত ব্যক্তি এটিকে একটি হিসাবে অনুভব করে জ্বলন্ত এবং ছুরিকাঘাত ব্যথা। যেহেতু অন্ত্র খালি করতে বেশ কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে, একটি শক্ত অন্ত্র আন্দোলন হিসেবে দীর্ঘস্থায়ী রোগ জীবন মানের একটি যথেষ্ট সীমাবদ্ধতা বাড়ে। পূর্ববর্তী ক্ষেত্রে, আক্রান্তরা ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ করে, যার দ্বারা পরিপূরক হতে পারে মাথাব্যাথা এবং ফিরে ব্যথা.

কারণসমূহ

বদহজম হলে হার্ড মল হয়। সাধারণত, মলটি একটি উচ্চ শতাংশের প্রত্যাহার করে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে আস্তে আস্তে চলে যায় পানি। কঠোরকরণ বিভিন্ন কারণে দায়ী করা যেতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ট্রিগারগুলির মধ্যে একটি খাদ্য। বিশেষজ্ঞরা আবিষ্কার করেছেন যে চর্বি এবং এর উপরের গড় খরচ চিনি হজমে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি এটির সাথে ফাইবারের অভাব এবং কম তরল গ্রহণের ব্যবস্থা করা হয় তবে হার্ড মল হতে পারে। উপরন্তু, শক্ত অন্ত্রের গতিপথ নির্দেশ করতে পারে বিরক্তিকর পেটের সমস্যা বা রঙিন ক্যান্সার. বিরক্তিকর পেটের সমস্যা একটি অন্ত্রের ব্যাধি যার কারণগুলি এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় নি। অন্যান্য ট্রিগারগুলির মধ্যে জৈব অন্ত্রের রোগগুলি অন্তর্ভুক্ত নেতৃত্ব অন্ত্রের পক্ষাঘাত। এগুলি অস্ত্রোপচারের পরে বা সময়কালে হতে পারে প্রদাহ.

এই লক্ষণ সহ রোগগুলি

• বিরক্তিকর পেটের সমস্যা

• মলাশয়ের ক্যান্সার

• বৈদ্যুতিন সমস্যা

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, হার্ড মল একটি নিরীহ অভিযোগ। জীবনধারা এবং ডায়েটরি অভ্যাসের পরিবর্তনের পরে, এটি কয়েক দিনের মধ্যেই কমবে। যদি হার্ড মলগুলি এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে তবে পরিবারের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। একটি ব্যাপক মধ্যে চিকিৎসা ইতিহাস, ডাক্তার রোগীর শারীরিক সম্পর্কে জানতে পারবেন শর্ত এবং রাষ্ট্র স্বাস্থ্য। এটি একটি দ্বারা অনুসরণ করা হয় শারীরিক পরীক্ষা যার মধ্যে অন্ত্রের অঞ্চলটি ধড়ফড় করে। এছাড়াও, পেট এবং অন্ত্রের শব্দগুলি পরীক্ষা করা হয় এবং মলদ্বার পরীক্ষা করা হয়। যদি কোনও কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না তবে এর একটি পরীক্ষা রক্ত মান সম্পাদিত হয়। কিছু পরিস্থিতিতে, এটি মল নমুনার বিশ্লেষণের সাথে আসে। যদি বিরক্তিকর পেটের সমস্যা বা রঙিন ক্যান্সার সন্দেহ হয়, ক colonoscopy সঞ্চালিত হয়, একটি দ্বারা অনুসরণ করা হয় আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা (সোনোগ্রাফি)।

জটিলতা

মলটি যতক্ষণ অন্ত্রের মধ্যে থেকে যায়, ততই আরও ঘন হয়। একটি জটিলতা হিসাবে, এর ফলস্বরূপ মল আরও শক্ত এবং শক্ত হয়ে যায়। টয়লেটে যাওয়ার সময় কোনও ব্যক্তিকে মলকে অন্ত্রের বাইরে নিয়ে যাওয়ার জন্য সেই অনুযায়ী চাপ দিতে হয়। শক্তিশালী সংকোচন সূক্ষ্ম মলদ্বারে বিস্ফোরণ ঘটায়। এগুলির এলাকায় ক্ষুদ্র ক্ষতচিহ্নগুলি মলদ্বার। দৃ strong় চাপের কারণে মিউকাস মেমব্রেনটি ছোট অশ্রুতে ভুগেছে, যা মলত্যাগের প্রক্রিয়া চলাকালীন খুব বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে। এই ভয়ে ব্যথা, মলত্যাগ করা প্রায়শই অচেতনভাবে থামানো হয়। যাইহোক, এটি কেবল মলদ্বার অঞ্চলে আরও শক্ত অন্ত্রের গতি এবং আরও সম্ভাব্য আঘাতের দিকে পরিচালিত করে। তদনুসারে, অন্ত্রের গতিগুলি এত নরম রাখতে নির্দিষ্ট ationsষধগুলি ব্যবহার করা উচিত যা আদর্শভাবে, দৈনিক মলত্যাগটি কঠোর চাপ ছাড়াই এবং ব্যথা ছাড়াই সম্ভব। এটি ফিশারগুলিও নিরাময়ের অনুমতি দেয়। তবে এর জন্য কিছুটা সময় প্রয়োজন। এই কারণে, মল সফটনারগুলি অকাল আগেই বন্ধ করা উচিত নয় hard হার্ড মলের অন্য জটিলতা হ'ল মল পাথর হিসাবে পরিচিত। এগুলি অত্যন্ত দৃified় মল জনসাধারণ যা একা চাপ দিয়ে আর খালি করা যায় না। এরপরে তারা অন্ত্রের একটি অঞ্চলে জমা হয় এবং দৃ to় হতে থাকে। মল পাথর পারে নেতৃত্ব থেকে আন্ত্রিক প্রতিবন্ধকতা এবং প্রয়োজনে সার্জিকালি অপসারণ করতে হবে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

হার্ড মলগুলি অপ্রীতিকর, তবে বেশ ঘন ঘন ঘটে। সময় বর্জন, আক্রান্তরা প্রায়শই ব্যথা পান কিছু লোক এই অন্ত্রের গতিবিধাগুলি কেবল মাঝে মধ্যেই ডিল করে, অন্যরা প্রায়শই বা নিয়মিত। যদি পুরো জিনিসটি একটি অপ্রীতিকর রুটিনে পরিণত হয়, তবে ডাক্তারের কাছে যেতে পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিদিন বা সাপ্তাহিক ভিত্তিতে যে কেউ কঠোর মল দ্বারা কষ্ট পেয়েছে তার সাহায্য নেওয়া উচিত। আক্রান্তদের মধ্যে কেউ কেউ সম্ভবত ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে ইতিমধ্যে অনেক চেষ্টা করেছিলেন। তারা বেশি অনুশীলন করে, প্রায়শই জল পান করে এবং তাদের দেখে খাদ্য। অন্যান্য ক্ষেত্রে, এই পরিবর্তনগুলি কোনও কাজের নয়। সেক্ষেত্রে এর পিছনে অন্যান্য কারণও থাকতে পারে, যা কেবল একজন চিকিত্সকই স্পষ্ট করতে পারেন। কিছু অসুস্থতার ফলে শক্ত মল হয়, তবে অন্ত্রগুলি অন্যথায় পুরোপুরি ঠিক থাকে। যোগাযোগের ব্যক্তিরা হলেন ফ্যামিলি চিকিৎসক এবং ইন্টার্নিস্ট। তারা পরীক্ষা করে দেখুন রক্ত মান এবং জন্য ব্যবস্থা colonoscopy। ফলাফলের উপর নির্ভর করে রোগীরা ওষুধ এবং আরও চিকিত্সা পান। অনুশীলন এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অবশ্যই এটির পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ তারা কেবল অন্ত্রকেই উপকৃত করে না। ভয় colonoscopy কিছু ডাক্তারের কাছে যেতে বাধা দিতে পারে। তবে একটি দীর্ঘায়িত কারণ কেবল বিষয়টিকে আরও খারাপ করে দেবে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

একবার কোনও রোগের রায় বাতিল হয়ে গেলে, হার্ড স্টলগুলি কেবলমাত্র লাইফস্টাইল এবং ডায়েটরি অভ্যাসের দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন দ্বারা প্রতিরোধ করা যায়। তদনুসারে, একটি খেলা অনুসরণ করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। এটা হতে পারে জগিং, সাঁতার বা সাইক্লিং, উদাহরণস্বরূপ। এছাড়াও, ভারসাম্যযুক্ত খাবারের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত। অতিরিক্ত মেদ এবং চিনি এড়ানো উচিত, যখন ফাইবার এবং জল খাওয়া উচিত। বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে, ক জোলাপ গ্রহণ করা যেতে পারে. অন্যদিকে, যদি শক্ত অন্ত্রের গতিবিধি কোনও রোগের জন্য দায়ী হয় তবে উপযুক্ত থেরাপি শুরু করা হয়। এর ব্যাপারে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম, একটি সম্পূর্ণ নিরাময় খুব কমই সম্ভব। পরিবর্তে, চিকিত্সা লক্ষণগুলি হ্রাস করার মধ্যে সীমাবদ্ধ। এর ক্ষেত্রে ক ক্যান্সার রোগ নির্ণয়, আক্রান্ত ব্যক্তির থেকে বেছে নিতে বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে, যার সাফল্য রোগের পর্যায়ে নির্ভর করে। সঙ্গে ইমিউনোথেরাপি ছাড়াও অ্যান্টিবডি, থেরাপি হাইপারথার্মিয়া অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, ক্রিওথেরাপি, এবং ধ্বংস করতে লেজারগুলি মেটাস্টেসেস। হার্ড মল চিকিত্সা ভেষজ এবং হোমিওপ্যাথিক থেরাপিউটিক পদ্ধতির দ্বারা পরিপূরক হয়। এটি দিয়ে শুরু হয় বিনোদন পরিমাপ যেমন যোগশাস্ত্র or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ এবং অন্ত্র পরিষ্কারের প্রতিকারগুলিতে প্রসারিত হয়। এছাড়াও, ডায়েটারিও রয়েছে কাজী নজরুল ইসলাম এবং laxatives হজম সঙ্গে শরীরকে সাহায্য করার জন্য।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

হার্ড মল এর ক্ষেত্রে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যলক্ষণগুলি উন্নত করতে রোগী নিজেই সবচেয়ে বেশি কিছু করতে পারে। চিকিত্সক সাধারণত বেশ কয়েকটি আচরণগত পরিবর্তনের সুপারিশ করবেন। এর মধ্যে রয়েছে একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট সমৃদ্ধ ভিটামিন এবং ফাইবার, পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ এবং নিয়মিত অনুশীলন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলি পরিমাপ অন্ত্রের গতিবিধি স্বাভাবিক করার জন্য ইতিমধ্যে যথেষ্ট। গুরুতর ক্ষেত্রে বা রোগীদের ক্ষেত্রে যাদের আচরণগত সামঞ্জস্য সম্ভব নয়, laxatives চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত সাহায্য করতে পারে। অসমোটিক laxatives, যা অন্ত্রের মধ্যে জল বেঁধে, মলকে আর্দ্র এবং তৈলাক্ত রাখতে পারে। গ্যাস তৈরির রেখাগুলি যেমন সোডিয়াম বাইকার্বনেট, অন্ত্রগুলিতে গ্যাস ছেড়ে দেয়। এটি মল বাড়ায় আয়তন এবং অন্ত্রের প্রাচীর উপর চাপ। রেচক ব্যবহার করার সময়, রোগীর অবশ্যই অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি আশা করতে পারে ফাঁপ। এছাড়াও, বেশিরভাগ রেচক একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে একটি আবাসস্থল প্রভাব ফেলে। এজেন্টগুলি তার পরে তার প্রভাব হারাবে এবং রোগীকে অন্যান্য ফর্মগুলিতে স্যুইচ করতে হবে থেরাপি। যদি এটি কেবলমাত্র অন্ত্রের আলস্যের ঘটনা নয়, তবে কঠোর মল একটি মারাত্মক রোগের পরিণতি হয়, তবে প্রথমে এটি চিকিত্সা করাতে হবে।

প্রতিরোধ

হার্ড মল একটি অভিযোগ যা বিভিন্ন দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে পরিমাপ। বিশেষত, চাপজনক পরিস্থিতি এড়ানো, স্বাস্থ্যকর ডায়েটে মনোযোগ দেওয়া এবং নিয়মিত একটি খেলা অনুসরণ করা জরুরী old বৃদ্ধ বয়সে, এটি চালিয়ে যাওয়াও পরামর্শ দেওয়া হয় কলোরেক্টাল ক্যান্সার স্ক্রিনিং অবিচ্ছিন্ন বিরতিতে। যদি অন্ত্রের রোগের সন্দেহ হয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এইভাবে, পরবর্তী অভিযোগগুলি এড়ানো যায় এবং কার্যকর চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে। প্রতিরোধমূলক যত্নের সময়, এটি হজম ছন্দকে বিরক্ত না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর মধ্যে নিয়মিত খাওয়া এবং ঘুমানোর সময় অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। অন্ত্রের গতিবিধি দমনও এড়ানো উচিত।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

শক্ত অন্ত্রের গতিবিধিগুলি নিজের দ্বারা কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। একটি প্রমাণিত ঘরোয়া প্রতিকার হ'ল আলগা গাছের ছাল সহ একটি চা প্রস্তুতি। এখানে, আক্রান্তরা একটি চা চামচ সূক্ষ্ম কাটা সুতা বাকল ব্যবহার করে এবং 250 মিলিলিটার pourালা ঠান্ডা এটি উপর জল। আধান বার বার আলোড়ন সঙ্গে প্রায় বারো ঘন্টা খাড়া করা উচিত। ক্ষতিগ্রস্থদের শুতে যাওয়ার আগে চা হালকা চা পান করা উচিত। তদ্ব্যতীত, psyllium কঠিন অন্ত্রের গতিবিধি প্রতিরোধ করে। দ্য শ্লেষ্মা তারা তৈরি করে psyllium অত্যন্ত মূল্যবান। ব্যবহারের পরে, প্রায় 12 থেকে 24 ঘন্টা পরে মল নরমকরণ শুরু হয়। ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত প্রচুর প্রস্তুতি রয়েছে, যা আক্রান্তরা কোনও ফার্মাসি থেকে পেতে পারেন। তারা আকারে উপলব্ধ ক্যাপসুল, দানা বা দ্রবণীয় গুঁড়া। 10 থেকে 40 গ্রাম দৈনিক ডোজ দেওয়া বাঞ্ছনীয়। শণ বীজ এছাড়াও পরামর্শ দেওয়া হয়। এখানে, ভাঙা এবং স্থল শণ বীজ বিশেষভাবে উপযুক্ত। এগুলিতে থাকা মিউকিলগুলি তেল পাশাপাশি তাদের প্রভাব দ্রুত বিকাশ করে। এছাড়াও, ডায়েটটি আদর্শভাবে ডিজাইন করা যেতে পারে flaxseed। প্রাতঃরাশের জন্য, এক টেবিল চামচ flaxseed মেসেলি বা যোগ করা যেতে পারে দই। শক্ত মল বিরুদ্ধে অনেক বাড়িতে তৈরি Abführes প্রতিকার তৈরি। দশ গ্রাম মৌরি, মৌরি, সোনামুখী এবং যষ্টিমধু শিকড় একসাথে মিশ্রিত হয়। এর দুটি চা-চামচ 250 মিলিলিটার গরম জল দিয়ে .েলে দিতে হবে। আক্রান্তদের ঘুমানোর আগে এক কাপ চা খাওয়া উচিত।