একটি টান বুক এর অনেকগুলি কারণ থাকতে পারে যার কয়েকটি হ'ল ক্ষতিকারক তবে গুরুতর রোগও হতে পারে। মহিলারা প্রায়শই আক্রান্ত হন, তবে পুরুষরাও এই ক্ষেত্রে একটি টানটান উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন বুক.
বুকে টানছে কী?
চক্র নির্ভর নির্ভর স্তনের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয় ব্যথা মহিলাদের মধ্যে mastodynia বলা হয়, এবং চক্র-স্বতন্ত্র স্তন ব্যথা, যাকে ম্যাসটালজিয়া বলে। চক্র নির্ভর নির্ভর স্তনের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয় ব্যথা মহিলাদের মধ্যে mastodynia বলা হয়, এবং চক্র-স্বতন্ত্র স্তন ব্যথা, যাকে ম্যাসটালজিয়া বলে। দ্য ব্যথা নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করতে পারে। স্তনে টান অনুভূতি হতে পারে, ক জ্বলন্ত বা কাঁপানো ব্যথা, বা দৃ tight়তা অনুভূতি। এছাড়াও বিভিন্ন জায়গায় স্তনের ব্যথা হতে পারে। মাস্টোডেনিয়ায় এগুলি স্তনের গ্রন্থিগত টিস্যু দ্বারা ট্রিগার হয়। অন্যান্য পরিস্থিতিতে স্তনে টান স্তনের হাড়ের পিছনে রয়েছে। মাসিকোডেনিয়া প্রাক-মেনোপৌসাল মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ লক্ষণ। এটি প্রায়শই সহযোগিতায় ঘটে ঋতুস্রাবের পূর্বের লক্ষণ। মাস্তোডেনিয়াও এর চিহ্ন হতে পারে শর্ত নামক মাষ্টোপ্যাথি। এটি মহিলা স্তনের সৌম্য পরিবর্তন যা ফোলা, গলিত বা সিস্টের হিসাবে উদ্ভাসিত হয়। মাস্টালজিয়া অনেকগুলি বিভিন্ন অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।
কারণসমূহ
শিশুদের মধ্যে, বৃদ্ধি স্তনে একটি টান অনুভূতি ট্রিগার করতে পারে। মহিলাদের মধ্যে, হরমোনজনিত ওঠানামা ভারসাম্য কারণে কুসুম, গর্ভাবস্থা বা স্তন্যদান, এবং শুরু রজোবন্ধ স্তন কোমলতা কারণ। মহিলা চক্রের প্রথমার্ধে ইস্ট্রোজেন আধিপত্য, দ্বিতীয়ার্ধে প্রজেস্টেরন। দুজনের গঠনের পরিবর্তন হরমোন পারেন নেতৃত্ব বৃদ্ধি করা পানি ধারণক্ষমতা, এর আগে তথাকথিত শোথ কুসুম। এগুলি স্তনের টান বা টান অনুভূতির সৃষ্টি করে। সময় গর্ভাবস্থা, স্তন্যপায়ী গ্রন্থি টিস্যু পরবর্তী পরবর্তী গঠনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করে দুধ। হরমোন Prolactin এটির জন্য হরমোন পরিবর্তন হয় ভারসাম্য. হরমোনের গর্ভনিরোধক যেমন বড়ি পারে নেতৃত্ব স্তন কোমলতা। একই প্রতিস্থাপন প্রযোজ্য হরমোন সময় পরিচালিত রজোবন্ধ। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, ডোজটি খুব বেশি কিনা তা পরীক্ষা করা উচিত। সিস্ট, গলদা বা মারাত্মক টিউমার কিছু ক্ষেত্রে ট্রিগার হতে পারে এবং পুরুষদের মধ্যেও হতে পারে। প্রায়শই এগুলি ফ্যাট বা ক্ষতিকারক জমা হয় ক্যালসিয়াম। উচ্চ-পারফরম্যান্স স্পোর্টসের কারণে ওভারেক্সেরেশন কখনও কখনও টানতে বা বাড়ে বুকে ব্যথা। ফুসফুসের রোগ বা হৃদয়, মেরুদণ্ডের সমস্যা বা পেশীগুলির মধ্যে টান এবং যোজক কলা এছাড়াও করতে পারেন নেতৃত্ব থেকে বুক ব্যাথা। তদতিরিক্ত, সাইকোসোম্যাটিক কারণগুলি যেমন মারাত্মক জোর লক্ষণগুলি ট্রিগার করতে পারে।
এই লক্ষণ সহ রোগগুলি
- রজোবন্ধ
- স্তন প্রদাহ
- স্তন ক্যান্সার
- মাষ্টোপ্যাথি
- স্তন সিস্ট
- প্লুরিসি
রোগ নির্ণয় এবং কোর্স
মাস্টোডেনিয়ার ক্ষেত্রে, ব্যথার ডায়েরি রাখতে সহায়তা করে। এটি লক্ষণ এবং মহিলা চক্রের মধ্যে সম্পর্ক স্থাপনে সহায়তা করবে। যদি স্তনে টান থাকে, যা মহিলা চক্র দ্বারা পরিচালিত হয় না, চিকিত্সক সিদ্ধান্ত নেবেন যে কোন পরীক্ষাগুলি প্রয়োজনীয়। টিউমার বা সিস্ট সিস্ট থেকে বেরিয়ে যাওয়ার জন্য স্তন পরীক্ষা করতে বিভিন্ন তথাকথিত ইমেজিং কৌশল ব্যবহার করা হয়। ম্যামোগ্রাফি একটি এক্সরে পরীক্ষা। মামা সোনোগ্রাফি একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্তন পরীক্ষা। সিস্ট সিস্ট ফ্লিউজ বিশ্লেষণের জন্য পাঙ্কচারিং এটি সৌম্য টিস্যু বা টিউমার রোগ কিনা তা সম্পর্কিত তথ্য সরবরাহ করে। হৃদয় রোগের সাথে জড়িত বুক ব্যাথা সাধারণত অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে উপস্থাপন করে যেমন বমি বমি ভাব এবং অসুবিধা শ্বাসক্রিয়া। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, পরীক্ষা হৃদয় উদাহরণস্বরূপ, ইসিজি দ্বারা প্রয়োজনীয়। লক্ষণগুলি অবশ্যই নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে। যদি লক্ষণগুলি হরমোনের ওঠানামার সাথে সম্পর্কিত হয় ভারসাম্য মহিলা চক্রের, এগুলি নিয়মিত ঘটে এবং সাধারণত শুরু হওয়ার সাথে সাথে হ্রাস পায় রজোবন্ধ। মধ্যে একটি টান সংবেদন বুক হৃদয়ের সাথে যুক্ত, ফুসফুস, বা পিছনে রোগ পরে বন্ধ হবে থেরাপি অন্তর্নিহিত জন্য শর্ত.
জটিলতা
প্রায়শই, স্তনে একটি টানটান সংবেদন শুরু হওয়ার ঠিক আগে দেখা যায় কুসুম। এটি পরিবর্তিত ইস্ট্রোজেন স্তরের সাথে সম্পর্কিত nc ওজন বৃদ্ধি হ'ল টানানোর কারণও হতে পারে। এই টানটি অপ্রীতিকর, তবে সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না এবং এর ফলে জটিলতা হয় না। তদুপরি, একটি সিস্ট একটি কারণ হতে পারে। যদি সিস্টটি চিকিত্সা না করে থাকে তবে টিস্যুতে তরল পদার্থের সঞ্চার বৃদ্ধি বা বাড়তে পারে বুকে ব্যথা বৃদ্ধি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সিস্টটি খোঁচা হয়। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন নাবালিক জটিলতাও দেখা দিতে পারে: সংক্রমণের কারণ হতে পারে খোঁচা মধ্যে চামড়া। এটি সত্ত্বেও এটি সম্ভব খোঁচা, সিস্টটি আবার তরল দিয়ে পূর্ণ হয় এবং অন্য একটি হস্তক্ষেপ প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে। যদি অস্বস্তির ট্রিগারটি স্তনে একটি টিস্যু পরিবর্তন হয় তবে এটি সৌম্য বা ম্যালিগন্যান্ট হতে পারে। যদি সৌম্য টিস্যু পরিবর্তনের চিকিত্সা না করা হয় তবে টানা ব্যথা বজায় থাকবে বা বাড়বে। এই টিস্যু বৃদ্ধির অপসারণ অস্বস্তি থেকে মুক্তি প্রদান করতে পারে। তবে অস্ত্রোপচারের স্বাভাবিক ঝুঁকি এবং জটিলতাগুলি আশা করা উচিত। ম্যালিগন্যান্ট টিস্যু পরিবর্তনের ক্ষেত্রেও একই কথা স্তন ক্যান্সার। চিকিত্সা ব্যর্থতা সম্ভাব্য মৃত্যুর সাথে ক্যান্সারজনিত বৃদ্ধি ছড়িয়ে দিতে পারে। অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে, থেকে জটিলতার ঝুঁকি রয়েছে অবেদন ব্যবহৃত, সম্ভব বৃদ্ধি রক্ত ক্ষতি এবং সংক্রমণ যে ঘটতে পারে।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
বুকে একটি টান সংবেদন সাধারণত নিরীহ হয় এবং এটির জন্য মেডিকেল স্পষ্টকরণের প্রয়োজন হয় না। তবে, যদি অস্বস্তিটি কয়েক ঘন্টা বা এমনকি কয়েক দিন অব্যাহত থাকে এবং ততই তীব্রতা এবং সময়কাল বৃদ্ধি পায় তবে এটির কারণ একটি ডাক্তারকে অবশ্যই স্পষ্ট করতে হবে। এটি বিশেষত সত্য যদি লক্ষণগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে বুক ব্যাথা, শ্বাসকষ্ট বা বাধা ঘটতে পারে যদি নীল ঠোঁট বা গুরুতর হয় পেটে ব্যথা লক্ষণগুলি সহ, একজন ডাক্তারের সাথে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরামর্শ নেওয়া উচিত, কারণ কোনও গুরুতর অন্তর্নিহিত রোগ হতে পারে। কখনও কখনও, তবে, জোর বা অভ্যন্তরীণ উত্তেজনাও এর জন্য দায়ী হতে পারে বুকে টানছে। যদি অন্তর্নিহিত অভিযোগগুলি বাইরের সাহায্য ছাড়াই আর পরিচালনা করা না যায় তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। শারীরিক উপসর্গ যেমন হৃদস্পন্দন, মাথা ঘোরা বা হঠাৎ ক্লান্তি যোগ করা হয়, হাসপাতালে একটি ট্রিপ প্রস্তাবিত হয়। যদি বুকে হঠাৎ টান অনুভূতি হয় তবে এটি তীব্র হতে পারে শর্ত এটি জরুরি রোগীর চিকিত্সক দ্বারা অবিলম্বে স্পষ্ট করা উচিত। যে কেউ ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে a হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ or ঘাই প্রথম সতর্কতা চিহ্নগুলিতে জরুরি পরিষেবাগুলিতে যোগাযোগ করা উচিত।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
সুতরাং থেরাপি বুকে ব্যথা হওয়া সেই রোগের উপর নির্ভর করে যা টানাটানি শুরু করে। মাস্টোডেনিয়ার ক্ষেত্রে চিকিত্সা প্রায়শই প্রয়োজন হয় না। যদি রোগী মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ বোধ করে তবে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ব্যথার ওষুধগুলি সহায়তা করতে পারে। একটি ভাল-ফিটিং ব্রাও সাহায্য করে। হচ্ছে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন স্তন সমস্যা উত্সাহ দেয়, তাই একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং পুষ্টি সাহায্য করতে পারে। হরমোন থেরাপি কারণের উপর নির্ভর করে স্তনের কোমলতাও হ্রাস করতে পারে। মস্টালজিয়ার জন্য, থেরাপি মূল শর্ত অনুযায়ী ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। টিউমার বা সিস্টের ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে। হৃদরোগের ক্ষেত্রে, বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা হয় তবে অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হতে পারে। যদি বুকে টানছে দ্বারা ট্রিগার করা হয় জোর, শিক্ষা বিনোদন কৌশল সাহায্য করবে।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
ক সম্পর্কিত একটি সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন দিতে বুকে টানছে খুব কঠিন, কারণ প্রথমে এই লক্ষণটির সঠিক কারণটি অবশ্যই খুঁজে বের করতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, বুকের মধ্যে একটি টানাহানি অযাচিত ওভারলোডের কারণে ঘটে, যাতে এটি বিখ্যাত হয়ে আসে পেশী বেদনা। তবে এটি দুটি থেকে তিন কার্যদিবসের পরে নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে। তবে, আপনি যদি এই সময়ের মধ্যে প্রভাবিত অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে চাপ চালিয়ে যেতে থাকেন তবে আপনি একটি বড় ঝুঁকি নিচ্ছেন। দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের ফলে আরও স্ট্রেনের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয়, যা সাধারণত ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সারও প্রয়োজন হয়। বিশেষত গুরুতর ক্ষেত্রে সার্জারি এমনকি প্রয়োজনীয়, যা চার থেকে আট সপ্তাহের ডাউনটাইম হতে পারে। এই কারণে, নিম্নলিখিতটি প্রযোজ্য: বুকে একটি টান অনুভূতি একটি উপসর্গ হতে পারে যা কোনও উপায়েই ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন না। টানা বেশ কয়েক দিন অব্যাহত থাকলে কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এইভাবে, গুরুতর রোগগুলি প্রাথমিক পর্যায়ে বাতিল বা চিকিত্সা করা যায়।
প্রতিরোধ
স্তনে একটি টানটান সংবেদন, বিশেষত যদি এটি struতুস্রাব দ্বারা চালিত হয়, প্রতিরোধ করা যায় না ow তবুও, স্বাস্থ্যকর সঙ্গে শরীরের ওজনের একটি সাধারণ ওজন দ্বারা লক্ষণগুলি হ্রাস করা যায় খাদ্য। অন্যান্য রোগে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং স্ট্রেস হ্রাস প্রতিরোধে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, তবে সেগুলি বাদ দেওয়া যায় না।
এটি আপনি নিজেই করতে পারেন
বুকে টানানো অসংখ্য রোগের লক্ষণ হতে পারে। হার্ট বা ফুসফুসের রোগগুলির ক্ষেত্রে স্ব-চিকিত্সায় সামান্য সমর্থন করা যায়। অভিযোগগুলি যদি মহিলা হরমোন ভারসাম্যের ওঠানামা বা পিছনে উত্তেজনার ভিত্তিতে হয় তবে আক্রান্ত ব্যক্তি নিজেই নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করতে পারেন। প্রথমত, পোশাকগুলি পরীক্ষা করা উচিত। ভাল-ফিটিং ব্রাসিয়ারগুলি স্তন এবং পিঠে স্ট্রেন উপশম করে, বিশেষত বড় কাপগুলি দিয়ে। বিদ্যমান অতিরিক্ত ওজন স্তনের অঞ্চলে সমস্যাগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। শরীরের ওজন কমাতে এবং পুরো জীবকে শক্তিশালী করতে, ক খাদ্য অত্যাবশ্যক পদার্থ সমৃদ্ধ এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মৌলিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ। মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের পর্যাপ্ত সরবরাহ শরীরে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস করে। ডায়েটরি খাওয়া কাজী নজরুল ইসলাম যেমন সেলেনিউম্ এই প্রক্রিয়া সমর্থন করতে পারেন। ভিক্ষু যেমন Medicষধি গাছ মরিচ বা ইয়াম চক্রের ব্যাধিগুলি ভারসাম্য বজায় রাখতে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। এই হিসাবে উপলব্ধ চা বা ডায়েটারি কাজী নজরুল ইসলাম ক্যাপসুল আকারে। অতিরিক্ত চাপ হরমোন ভারসাম্য এবং পিছনের পেশী উভয়কেই প্রভাবিত করে। যদি এই কারণ হয়, দৈনন্দিন জীবনে সামান্য সময় কাটায় - হাঁটতে হাঁটতে, গান শুনে, বিনোদন যেমন কৌশল যোগশাস্ত্র or অটোজেনিক প্রশিক্ষণ - এবং একটি অংশ গ্রহণ পিছনে স্কুল সাহায্য করতে পারি. এখানে, বসার ভঙ্গিটি পরীক্ষা করা হয় এবং লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলনের মাধ্যমে পুরো হোল্ডিং মেশিনটি শক্তিশালী করা হয়। উত্তেজনা সঙ্গে দ্রুত সাহায্য একটি দ্বারা অর্জন করা হয় ম্যাসেজ একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বা মাসিওর দ্বারা।
