গর্ভাবস্থায়, অ্যালকোহল এবং নিকোটিনের উপর সম্পূর্ণ নিষেধাজ্ঞা রয়েছে!
সময় গর্ভাবস্থাস্থায়ী ওষুধ অবশ্যই অনাগত সন্তানের মধ্যে এই রোগের বিকাশের উপর সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে পর্যালোচনা করতে হবে।
মনো-সামাজিক চাপ এড়ানো:
অবহেলার মতো শিশুর উপর সামাজিক চাপগুলি - শিশুকে আরও ইতিবাচক মনোযোগ, শারীরিক ঘনিষ্ঠতা এবং মনোযোগ দিন।
প্রচলিত নন-সার্জিকাল থেরাপি পদ্ধতি
এর একটি সুপার্রোবিটাল শাখার বাহ্যিক ট্রান্সকুটেনিয়াস নার্ভ স্টিমুলেশন (ইটিএনএস) ট্রাইজেমিনাল নার্ভ (পঞ্চম ক্রেনিয়াল নার্ভ) - বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা রাতে বিতরণ করা হয়; একটি এলোমেলোভাবে পরীক্ষামূলক মনোযোগ-ঘাটতি / হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডারের ক্ষয়ক্ষতি প্রদর্শন করেছে (এিডএইচিড) লক্ষণ. ডিভাইসটি মার্কিন খাদ্য ও ড্রাগ দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে প্রশাসন (এফডিএ) to থেকে 7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য যারা প্রেসক্রিপশনের ওষুধ গ্রহণ করছেন না।
পুষ্টিকর ওষুধ
পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
প্রতিদিন তাজা শাকসবজি এবং ফলমূলের মোট 5 টি পরিবেশন (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
ক্রীড়া হস্তক্ষেপগুলি মনোযোগ এবং নির্বাহী কার্যাবলীর মতো জ্ঞানীয় কার্যগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে বলে মনে হয় যা প্রায়শই প্রভাবিত করে এিডএইচিড রোগীদের।
ক্রীড়া ওষুধ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্যের জন্য, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
সাইকোথেরাপি
সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি মনঃসমীক্ষণ ব্যবহারের জন্য এিডএইচিড প্রত্যক্ষ আচরণগত হস্তক্ষেপ (আচরণ) থেরাপি, ভিটি) শিশু এবং পিতামাতার প্রশিক্ষণের সাথে। অন্যান্য সাইকোথেরাপিউটিক পদ্ধতির জন্য নীচে "অ্যাডালথুডের এডিএইচডি" দেখুন।
Psychoeducation (= আরও হস্তক্ষেপের ভিত্তিতে) এডিএইচডি থেরাপির একটি প্রয়োজনীয় অংশ। এটি ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি এবং তার অভিভাবকদের এই ব্যাধি এবং এর সম্ভাব্য কোর্স সম্পর্কে শিক্ষিত করার বিষয়ে আলোচনা করে। তদ্ব্যতীত, সাইকোডুকেশন নির্ণয়ের ক্ষেত্রে প্যারেন্টিংয়ের জটিল সমস্যাগুলির সাথে সহায়তা করে এবং শিশুকে আরও সহায়তা দেয়।
জ্ঞানীয় আচরণগত পদ্ধতি: এর অন্তর্ভুক্ত জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, কেভিটি); চিকিত্সার ফোকাস অকার্যকর চিন্তার নিদর্শন এবং আচরণ প্রক্রিয়াজাতকরণ।
দ্বন্দ্ব-আচরণগত পদ্ধতি: ফর্ম মনঃসমীক্ষণ স্ব-ক্ষতি বা অন্য ক্ষতির জন্য প্রবণ রোগীদের চিকিত্সার জন্য। দ্বান্দ্বিক প্রতিফলিত করতে হয় ভারসাম্য বৈধতা এবং পরিবর্তন মধ্যে।
মেটাকগনিটিভ ট্রেনিং: তথাকথিত পজিটিভ সিজোফ্রেনিয়ার লক্ষণগুলির চিকিত্সার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা, বিশেষত বিভ্রান্তি; সিজোফ্রেনিয়ার আচরণগত থেরাপির তাত্ত্বিক ভিত্তির উপর ভিত্তি করে, তবে বিশেষত সমস্যাযুক্ত চিন্তার শৈলী বা চিন্তা বিকৃতির দিকে মনোনিবেশ করে,
মাইন্ডফুলনেস প্রশিক্ষণ: মাইন্ডফুলনেস ভিত্তিক জোর হ্রাস (এমবিএসআর): বৌদ্ধ শিক্ষায় এর শিকড় রয়েছে; বিশেষত মনোযোগ নির্দেশের মাধ্যমে এবং বর্ধিত মননশীলতা বিকাশ, অনুশীলন এবং স্থিতিশীল করে স্ট্রেস পরিচালনা করার প্রোগ্রাম .আপনার মনোযোগ স্বেচ্ছায় এবং সচেতনভাবে বর্তমান মুহুর্তের প্রতি মনোনিবেশ করা, জীবনযাপনের জন্য উন্মুক্ত করা এবং গ্রহণযোগ্য মনোভাবের সাথে মিলিত হওয়া, প্রধান লক্ষণগুলিকে উন্নত করে, নিউরো সাইকোলজিকাল ফাংশন এবং একই সাথে কমোরিবিডিটিস (সহজাত রোগ)।
যুক্তি ও পুনর্বাসন প্রোগ্রাম multi: মাল্টিমোডাল, কাঠামোগত জ্ঞানীয়-আচরণগত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম।
কোচিং: কাউন্সেলিং যাতে কোনও সরাসরি প্রস্তাব নেই সমাধান কোচ দ্বারা সরবরাহ করা হয়, কিন্তু নিজস্ব সমাধানের বিকাশও সাথে থাকে। প্রক্রিয়া প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের নিজস্ব শক্তি চিহ্নিত করতে সহায়তা করে।
জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণ (মস্তিষ্ক কর্মক্ষমতা প্রশিক্ষণ) এডিএইচডি রোগীদের ক্রিয়ামূলক নিউরোসাইকোলজিকাল ঘাটতি সংশোধন করার জন্য।
নিউরোফিডব্যাক থেরাপি (তথ্য পরিস্থিতি এখনও খুব ভিন্ন ভিন্ন)
সঙ্গে ড্রাগ চিকিত্সা িমথাইলেফিনেডট বয়স্কদের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক গ্রুপ থেরাপির চেয়ে উচ্চতর। তেমনি, এটি প্রদর্শিত হয়েছে যে অতিরিক্ত গ্রুপ সাইকোথেরাপি দ্বারা ওষুধের প্রভাব উন্নত করা যায়নি।
নিউরোফিডব্যাক: এটি অস্বাভাবিক নিয়ন্ত্রণ শেখানোর জন্য তৈরি করা হয়েছে মস্তিষ্ক অপারেটর কন্ডিশনার পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে ক্রিয়াকলাপের ধরণগুলি (এটিও বলা হয়) শিক্ষা সাফল্য থেকে); কোনও ইইজি নিউরোফিডব্যাক ব্যবহার করার সময়, এর মধ্যে রয়েছে প্রশিক্ষণ (প্রশস্তকরণ) মূলত ফ্রিকোয়েন্সি ব্যান্ডের প্রশস্ততা যা উপকারী বলে বিবেচিত হয় - পদ্ধতিটি হ'ল রোগীদের নিজস্ব মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ এবং অনুকূল করতে সক্ষম করার জন্য ডিজাইন করা একটি অ আক্রমণাত্মক প্রশিক্ষণ পদ্ধতি।
মানকযুক্ত নিউরোফিডব্যাক হস্তক্ষেপের প্রভাব টেকসই বলে মনে হচ্ছে; ফলো-আপ বিশ্লেষণগুলি প্রশিক্ষণের কয়েক মাস পরেও স্থিতিশীল উন্নতি প্রদর্শন করেছে। দ্রষ্টব্য: আচরণগত গ্রুপ প্রশিক্ষণ (নীচে "সাইকোথেরাপি" দেখুন) এডিএইচডির নিউরোফিডব্যাক থেরাপির মতো কার্যকর ছিল - তবে, প্ল্যাসেবো চিকিত্সা হিসাবে কার্যকর ছিল।
পেশাগত থেরাপি - সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা এবং উপলব্ধি উন্নত করতে।
