হাইপোমেনোরিয়া: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

হাইপোমেনোরিয়া একটি মাসিক ব্যাধি। এই ক্ষেত্রে, রক্তপাত খুব হালকা এবং সাধারণত দুই দিনের চেয়ে কম স্থায়ী হয়।

হাইপোমেনোরিয়া কী?

হাইপোমেনোরিয়া is কুসুম এটি অনুপস্থিত, খুব দুর্বল বা খুব কমই। কুসুম এটি একটি মাসিক পুনরাবৃত্ত জরায়ুর রক্তপাত bleeding যদি একটি ডিম চক্রের সময় নিষিক্ত না হয় তবে আস্তরণের ining জরায়ু ভেঙে গেছে এবং চালা মাসিক রক্তপাত সহ। সাধারণত, কোনও মহিলার struতুস্রাবটি প্রায় ২৮ দিন স্থায়ী হয়, প্রথম দিন থেকে সময় হিসাবে চিহ্নিত একটি চক্র থাকে defined কুসুম মাসিকের শেষ দিন পর্যন্ত। 25 থেকে 35 দিনের একটি চক্রের দৈর্ঘ্যকে সাধারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। রক্তক্ষরণ গড়ে চার দিন স্থায়ী হয়। Struতুস্রাবের সময়, একজন মহিলা 65 মিলি থেকে 200 মিলি তরল হারান। এটি না শুধুমাত্র গঠিত রক্ত, তবে অন্যান্য নিঃসরণ এবং মিউকোসাল ধ্বংসাবশেষেরও। ভিতরে হাইপোমেনোরিয়ারক্তপাত সাধারণত দুই দিনেরও কম থাকে। রক্তপাত খুব হালকা, তাই রক্ত লোকসান প্রায়শই 25 মিলি কম হয়। এটি হিসাবে উল্লেখ করা হয় spotting। চক্র সময়কাল ব্যাধি দ্বারা প্রভাবিত হয়।

কারণসমূহ

হাইপোমেনোরিয়া কারণগুলি জৈব বা হরমোনযুক্ত হতে পারে। একটি সাধারণ কারণ এর atrophy হয় এন্ডোমেট্রিয়াম। এট্রোফি হ'ল টিস্যু হ'ল। এটি সাংবিধানিক হতে পারে বা এর বার বার স্ক্র্যাপিংয়ের কারণে ঘটতে পারে জরায়ু, তথাকথিত কুরআরটিজস। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার প্রোজেস্টিনস (লুটয়াল হরমোন) এর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এন্ডোমেট্রিয়াম. প্রোজেস্টিনস এর একটি উপাদান গর্ভনিরোধক যেমন বড়ি। যদি জরায়ুর আস্তরণটি চক্রের সময় সঠিকভাবে তৈরি না হয় তবে ফলস্বরূপ এটি হতে পারে না চালা। এর ফলে রক্তপাত কম হয়। বিশেষত প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন মহিলা এবং মহিলারা ভুগছেন ক্ষুধাহীনতা হাইপোমেনোরিয়া দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। কারণটি ডিম্বাশয়ের দুর্বলতা। দ্য ডিম্বাশয় যথেষ্ট উত্পাদন না হরমোন ফলস্বরূপ অপুষ্টি। ফলস্বরূপ, জরায়ুর আস্তরণটি সঠিকভাবে তৈরি করতে পারে না। এর ফলে পরিবর্তনের হ্রাস ঘটে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে। জোর মাসিক রক্তপাতকে প্রভাবিত করে এমন একটি উপাদানও। মানসিক জোর, পেশাদার বা ব্যক্তিগত চাপ এবং এমনকি শক্তিশালী জলবায়ু পরিবর্তনগুলি, যেমন ছুটিতে, মাসিক চক্রের উপর প্রভাব ফেলে এবং হাইপোমেনোরিয়া হতে পারে। স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ যেমন ডিম্বাশয়ের সিস্ট, endometriosis or ক্যান্সার এর ডিম্বাশয় এবং জরায়ু হাইপোমেনোরিয়া সম্ভাব্য কারণ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত। একই বিপাকীয় এবং হরমোনজনিত ব্যাধি যেমন প্রযোজ্য ডায়াবেটিস মেলিটাস বা থাইরয়েড কর্মহীনতা।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

হাইপোমেনোরিয়ায় মাসিক খুব হালকা হয়। খুব কমই এটি দু'দিনের বেশি স্থায়ী হয়, বিরল ক্ষেত্রে রক্তপাত কেবল কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়। এর পরিমাণ রক্ত বরং ছোট, সাধারণত শুধুমাত্র হয় spotting। বিপরীতে হাইপারমেনোরিয়া, অর্থাত্ খুব ভারী struতুস্রাব, হাইপোমেনোরিয়া সাধারণত অন্য কোনও লক্ষণ সৃষ্টি করে না। অসুস্থতা, দুর্বলতা বা একটি সাধারণ অনুভূতি ব্যথা সর্বাধিক ক্ষেত্রে দেখা যায় না। হাইপোমেনোরিয়া আসলে বরং নিরীহ এবং কিছু মহিলা এমনকি হালকা রক্তপাতের জন্য কৃতজ্ঞ হতে পারে। হাইপোমেনোরিয়া কেবল তখনই সমস্যাযুক্ত হয় যখন আক্রান্তরা তাদের সন্তান ধারণের ইচ্ছা পোষণ করে। তবে সমস্যাটি কম মাসিক রক্তপাত নয়, অপর্যাপ্তভাবে বিকাশ লাভ করে এন্ডোমেট্রিয়ামযা হাইপোমেনোরিয়াসার ভিত্তি। একটি পূর্বশর্ত গর্ভাবস্থা তাই কি ডিম্বস্ফোটন সঞ্চালিত হয় এবং যথেষ্ট পরিমাণে এন্ডোমেট্রিয়াম নিষিক্ত ডিমের রোপনের জন্য তৈরি করে। হাইপোমেনোরিয়া এমন একটি সূচক হতে পারে যে এই দুটি প্রয়োজনীয়তা এক বা এমনকি দুটি পূরণ হয় না।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

Diagnosisতুস্রাবের সঠিক ডকুমেন্টেশন এবং রক্তপাতের পরিমাণগুলির বিশদ ইতিহাস সহ রোগ নির্ণয়ের ভিত্তি। এটির পরে গাইনোকলজিক পাল্পেশন হয় ডিম্বাশয় এবং জরায়ু এন্ডোমেট্রিয়ামের বেধ পরিমাপ করার জন্য একটি হিস্টেরোস্কোপি করা হয়। কারণটির আরও স্পষ্টতার জন্য, ক রক্ত পরীক্ষা এছাড়াও করা উচিত। হরমোন যেমন ইস্ট্রোজেন, প্রোজেস্টিন, প্রজেস্টেরন এবং টেসটোসটের রক্তে নির্ধারিত হয়। এর মাধ্যমে হরমোন ডায়াগনস্টিক্স মুখের লালা যদি আরও গুরুতর কারণ যেমন ক্যান্সার সন্দেহ হয়, যেমন ইমেজিং পদ্ধতি আল্ট্রাসাউন্ড বা সিটি ব্যবহার করা যেতে পারে। যদি কোনও বিপাক বা থাইরয়েড ডিসঅর্ডার হাইপোমেনোরিয়া কারণ হতে পারে, রক্তে শর্করা এবং / অথবা থাইরয়েড হরমোন পরীক্ষা করা আবশ্যক। যদি সন্তান ধারণের ইচ্ছা থাকে তবে চক্রটির আরও বিশদ পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। এটি অবশ্যই নির্ধারণ করা উচিত ডিম্বস্ফোটন এখনও হাইপোমেনোরিয়াটি কেবলমাত্র অপর্যাপ্তভাবে বিকশিত এন্ডোমেট্রিয়ামের কারণে ঘটে বা না তা এখনও ঘটে। এটি করার জন্য, মহিলাকে ঘুম থেকে উঠার সাথে সাথে প্রতিদিন সকালে তার বেসাল শরীরের তাপমাত্রাটি মাপতে হবে। চক্রের মধ্যে তাপমাত্রার বক্ররেখার পরে তা নির্ধারণ করা যায় ডিম্বস্ফোটন জায়গা নিচ্ছে

জটিলতা

সাধারণত হাইপোমেনোরিয়া কোনও বিশেষ জটিলতা বা অস্বস্তি সৃষ্টি করে না। হাইপোমেনোরিয়া কারণে, মহিলার সময়কালে রক্তপাত খুব দুর্বল হয় এবং এটি খুব অল্প সময়ের মধ্যেও স্থায়ী হয়। প্রধান লক্ষণ হ'ল spotting। তবে অন্য কোনও লক্ষণ নেই, তাই রোগী অসুস্থ বোধ করেন না এবং ভোগেন না ব্যথা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হাইপোমেনোরিয়া এমনকি একটি পছন্দসই প্রভাব, যেহেতু রক্তপাত হ্রাস পায় এবং কোনও নির্দিষ্ট থাকে না ব্যথা। তবে হাইপোমেনোরিয়াও একটি লক্ষণ হতে পারে যে নিষেক হয়নি এবং আক্রান্ত ব্যক্তি গর্ভবতী নন। ফলস্বরূপ, যখন দম্পতির সন্তানের ইচ্ছা পূর্ণ হয় না তখন মানসিক অস্বস্তি হওয়া অস্বাভাবিক নয়। এক্ষেত্রে সঙ্গীও মানসিক রোগে ভোগেন। হাইপোমেনোরিয়া সাধারণত চিকিত্সা করা হয় না এবং এটি নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই কারণে, আর কোনও জটিলতা নেই। প্রায়শই, এমনকি জীবনের পরিস্থিতির পরিবর্তন হাইপোমেনোরিয়াতে প্রভাবিত করতে সহায়তা করে।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যদি repeatedlyতুস্রাব বারবার খুব দুর্বল হয় তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে অবহিত করতে হবে। রক্তপাত যা কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন অবধি স্থিত থাকে হাইপোমেনোরিয়া ইঙ্গিত করে, যা কোনও ক্ষেত্রেই ডাক্তার দ্বারা স্পষ্ট করে দিতে হবে। যদি এটির সাথে অসুস্থতা বা দুর্বলতা বোধের সাধারণ অনুভূতি হয় তবে একই দিনে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদিও শর্ত এটি তুলনামূলকভাবে নিরীহ, এটি নির্দেশ করতে পারে ঊষরতা। অতএব, হাইপোমেনোরিয়া কোনও অবস্থাতেই একজন ডাক্তারের দ্বারা দেখা উচিত, এমনকি যদি দুর্বল রক্তপাত এমনকি আনন্দদায়ক হিসাবেও অনুভূত হয়। যে মহিলারা এন্ডোমেট্রিয়ামের এট্রোফিতে ভোগেন তারা হাইপোমেনোরিয়া বিকাশের জন্য বিশেষত সংবেদনশীল। বড়িটির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারও struতুস্রাব হতে পারে বাধা। আক্রান্ত মহিলাদের একটি হওয়া উচিত শারীরিক পরীক্ষা এবং আলাপ তাদের ওষুধ পরিবর্তন সম্পর্কে তাদের ডাক্তারের কাছে। হাইমনোমোরিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের যেমন গাইনোকোলজিকাল রোগের সাথে সম্পর্কিত ডিম্বাশয়ের সিস্ট বা টিউমার করা উচিত আলাপ দায়িত্বশীল চিকিত্সকের কাছে গুরুতর অসুস্থতার ক্ষেত্রে, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া প্রয়োজন।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

প্রায়শই হাইপোমেনোরিয়া তার নিজেরাই স্বাভাবিক হয়। বিশেষত ট্রিগারগুলি মনস্তাত্ত্বিক হলে হাইপোমেনোরিয়া নিজের অবস্থাতেই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে যখন জীবনের পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়, উদাহরণস্বরূপ হ্রাস করে জোর। নীতিগতভাবে, হাইপোমেনোরিয়া কারণগুলি যদি রোগীর ক্ষতি করে বা বাচ্চা নেওয়ার ইচ্ছা থাকে তবে থেরাপিউটিক চিকিত্সা কেবল তখনই প্রয়োজনীয়। দ্য থেরাপি হরমোন প্রস্তুতি দ্বারা সাধারণত বাহিত হয়। হাইপোমেনোরিয়া যদি কোনও কারণের ভিত্তিতে হয় ক্যান্সার or endometriosisহাইপোমেনোরিয়া চিকিত্সার জন্য অস্ত্রোপচারের পদ্ধতিগুলি প্রয়োজন হতে পারে।

প্রতিরোধ

যেহেতু চাপ মাসিক চক্রকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, তাই চাপ হ্রাস করে হাইপোমেনোরিয়াও প্রতিরোধ করা যায়। বিনোদন যেমন কৌশল অটোজেনিক প্রশিক্ষণ বা মৃদু সহনশীলতা খেলাধুলা এই ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। ওজন স্বাভাবিককরণ হাইপোমেনোরিয়াতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য ত্তজনে কম এবং প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন মহিলা। একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য এবং এড়ানো উত্তেজক পদার্থ যেমন এলকোহল or নিকোটীন্ হাইপোমেনোরিয়াও রোধ করতে পারে। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত চেকআপগুলি সাধারণ প্রতিরোধের অংশ হিসাবে কার্যকর।

অনুসরণ আপ যত্ন

একদা শর্ত হাইপোমেনোরিয়া পরে স্বাভাবিক হয়েছে, আক্রান্ত মহিলাদের জন্য কিছু যত্নের পরামর্শ পাওয়া যায় other অন্য অনেক ক্ষেত্রে, চাপ এড়ানো এগুলি জীবনযাত্রার অবস্থার উন্নতি করতে এবং ভবিষ্যতে এই রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। থেরাপি এছাড়াও দরকারী হতে পারে, তবে সাধারণত শুধুমাত্র রোগীদের জন্য বিবেচনা করা হয় যাদের জন্য স্বাস্থ্য ঝুঁকিটি বেশ বেশি বা যাদের সন্তানের ইচ্ছা রয়েছে। মাসিকের জন্য ট্রিগার উপর নির্ভর করে on বাধা, ডাক্তার দীর্ঘমেয়াদী ওষুধ লিখতে পারেন। এগুলি একই সাথে যত্ন ও প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়। শিথিলকরণ কৌশলগুলিও সহায়ক, যেমন কোমল অনুশীলনের পদ্ধতিগুলি যোগশাস্ত্র। সফল চিকিত্সার পরে শরীরের ওজনকে স্বাভাবিককরণও ভূমিকা রাখে plays এটি প্রযোজ্য প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন সেইসাথে ত্তজনে কম মহিলা। ত্যাগের সাথে সম্পর্কিত নিকোটীন্, এলকোহল এবং অন্যান্য উত্তেজক পদার্থ, আক্রান্তরা তাদের দেহের সচেতনতা জোরদার করে। প্রমাণিত medicষধি গাছ এবং গৃহস্থালীর প্রতিকারের দ্বারা যত্নের ধারাবাহিকভাবে চালানো সম্ভব। সাধারণভাবে, রোগীরা যদি কোমল পদ্ধতিটি বেছে নেন তবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ শক্তিশালী medicষধগুলি ছাড়াই তারা করতে পারে। এই স্ব-সহায়ক ছাড়াও পরিমাপ, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত চেকআপগুলি অসুবিধাগুলির জন্য কোনও গুরুতর কারণ নেই তা নিশ্চিত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

হাইপোমেনোরিয়া সাধারণত নিজেরাই স্বাভাবিক হয়। বিভিন্ন স্ব-সহায়তা পরিমাপ এবং কিছু ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার পুনরুদ্ধারের প্রচার করে। অন্যান্য মাসিকের মতোই বাধাহাইপোমেনোরিয়ায় সাহায্য করে এমন প্রধান জিনিস হিট। একটি গরম স্নান জরায়ুর পেশী শিথিল করে এবং বাধা এবং ব্যথা হ্রাস করে। অনুশীলন - বাইক চালানো কিনা, সাঁতার or জগিং - ব্যথা-উপশম মুক্তি দেয় endorphins এবং উত্পাদন বাধা দেয় প্রোস্টাগ্লান্ডিন যে ট্রিগার ব্যথা এবং প্রদাহ। সমর্থন ধনুর্বন্ধনী সাহায্য বুক ব্যাথা। একটি উপযুক্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার হ'ল ভিটামিন বি 6। ডায়েটরি হিসাবে নেওয়া ক্রোড়পত্র, পদার্থ বিরক্তির বিরুদ্ধে এবং সাহায্য করে বিষণ্নতা. ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ দ্রুত সাহায্য প্রতিশ্রুতি। প্রাকৃতিক চিকিৎসা প্রস্তাবিত ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ ফসফেট বিশেষত সি 12 বা সি 6। বিকল্পভাবে, প্রস্তুতি নক্স ভোমিকা এবং ঔষধে ব্যবহৃত পুষ্পবিশেষ ব্যবহার করা যেতে পারে. আদা এবং সেন্ট জনস ওয়ার্ট এছাড়াও জন্য প্রমাণিত প্রতিকার মাসিক cramps তাদের প্রশংসনীয় প্রভাব কারণে। তদ্ব্যতীত, একটি পরিবর্তন খাদ্য হাইপোমেনোরিয়া সাহায্য করে। নির্দিষ্টভাবে, সয়া সস পণ্যগুলি মেনুতে থাকা উচিত, কারণ এগুলি ব্যথা হ্রাস করে এবং নতুন অভিযোগ প্রতিরোধ করে। সব কিছু সত্ত্বেও অভিযোগগুলি হ্রাস না হলে পরিমাপ, এটা ভাল আলাপ আবার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে।