মাইগ্রেন মারাত্মক একটি রোগ যা একটি গুরুতর মাথা ব্যাথা ভোগান্তি এবং লক্ষণবিজ্ঞানের মূল ফোকাস। মাইগ্রেন প্রায়শই সাথে থাকে বমি বমি ভাব, হালকা এবং গোলমাল বিপর্যয়ের সংবেদনশীলতা।
মাইগ্রেন কী?
এর কারণ এবং উপসর্গগুলিতে ইনফোগ্রাফিক মাইগ্রেন এবং মাথা ব্যাথা। প্রসারিত করতে চিত্র ক্লিক করুন। মাইগ্রেনের সংজ্ঞাটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একতরফা হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে মাথা ব্যাথা পুনরাবৃত্ত আক্রমণগুলির সাথে, প্রায়শই সাথে থাকে বমি এবং বমি বমি ভাব সহিত লক্ষণ হিসাবে। মাইগ্রেন প্রায়শই আক্রান্তদের দ্বারা এক ধরণের বেদনাদায়ক আভা হিসাবে চিহ্নিত করা হয় যা নিউরোলজিকাল লক্ষণগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এর মধ্যে রয়েছে, বিশেষত: চোখের সামনে কালোভাব, মাথা ঘোরা, পক্ষাঘাতের সংবেদনগুলি, বক্তৃতা ব্যাধি, ভিজ্যুয়াল ব্যাঘাত এবং বিভক্ত সংবেদনগুলি গন্ধ এবং স্বাদ.
কারণসমূহ
মাইগ্রেনের কারণগুলি এখনও পুরোপুরি বোঝা যায় নি। তবে এটি সন্দেহ করা হয় যে মূলত পারিবারিক বা জিনগত কারণে এই রোগের পিছনে রয়েছে। সর্বোপরি, স্নায়ু উত্তেজনা সম্ভবত এই প্রসঙ্গে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। তত্ত্ব যে অভাব রক্ত প্রবাহিত মস্তিষ্ক (ইস্কেমিয়া) মাইগ্রেনের জন্য দায়ীকে পুরানো বলে বিবেচনা করা হয়। তবে এটি সম্ভব যে একটি চিমটি দেওয়া মুখের নার্ভউদাহরণস্বরূপ, বেদনাদায়ক হতে পারে মাথাব্যাথা। আজকাল, তবে এটি বিশ্বাস করা হয় যে নিউরোট্রান্সমিটার সেরোটোনিন মাইগ্রেনের বিকাশে প্রধান ভূমিকা পালন করে। এই প্রসঙ্গে, সেরোটোনিন উত্তেজিত করতে কাজ করে এমন একটি পদার্থ স্নায়ু কোষ। নিউরোট্রান্সমিটারগুলির এইভাবে হয় সংবেদনশীল বা উত্তেজনাপূর্ণ প্রভাব মানুষের সংবেদন বা নিউরাল কনস্ট্রাক্টের উপর। মাইগ্রেনে, সেরোটোনিন স্তরগুলি সম্ভবত বাইরে রয়েছে ভারসাম্য, স্নায়ু বা উত্তেজকতা কর্মহীনতার কারণ। এই ক্ষেত্রে, সেরিব্রাল কর্টেক্সে স্নায়ু তন্তুগুলির উত্তেজনার কারণে বিশিষ্ট মাথাব্যাথা হয়। এটি একটি বেদনাদায়ক, ধড়ফড় করে বা ছুরিকাঘাতের তরঙ্গ হতে পারে ব্যথা। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে ঘুমের অভাবও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, জোর, উজ্জ্বল আলো, অতিরিক্ত কাজ, ধূমপান, এলকোহল এবং হরমোন ভারসাম্যহীনতা।
লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ
মাইগ্রেনগুলি অত্যন্ত তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যাথা এটি প্রায়শই একদিকে ঘটে। মাইগ্রেনের সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল মাথা ব্যথা, ফটোফোবিয়া বা শব্দের ক্ষেত্রে হাইপারসিটিভিটি। সুপরিচিত মাথাব্যথা হ'ল নেতৃস্থানীয় লক্ষণ, যা থেকে সম্ভবত প্রতিটি আক্রান্ত ব্যক্তি ভোগেন। যে রোগে মাথা ব্যথা হয় তার প্রভাব অনেক রোগীর ক্ষেত্রে একই রকম। ছুরিকাঘাত ব্যথা প্রায় দুই ঘন্টা ধরে তৈরি করে, যাতে অনেক ক্ষেত্রেও বমি বমি ভাব আক্রমণ হতে পারে। দ্য ব্যথা প্রায়শই একটি অস্থির এবং যন্ত্রণাদায়ক চরিত্র থাকে, যাতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতাও হ্রাস পায়। সিঁড়ি আরোহণের মতো খুব সাধারণ ক্রিয়াকলাপগুলি কেবলমাত্র দুর্দান্ত অসুবিধা এবং প্রচেষ্টা দিয়ে সম্পাদন করা যায়। ফলস্বরূপ, আক্রান্ত ব্যক্তির সাধারণ কর্মক্ষমতাও খুব মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ। একটি শুকনো মুখ রাতে একটি সাধারণ লক্ষণ যা মাইগ্রেনের সাথে সংযোগে ঘটে। একটি মাইগ্রেনের খুব স্বতন্ত্র লক্ষণ থাকে, তাই আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই নিজেরাই সুস্পষ্ট নির্ণয় করতে পারেন। যারা ত্রাণ অর্জন করতে চান তাদের অবশ্যই চিকিত্সা এবং ড্রাগের চিকিত্সা নেওয়া উচিত। অন্যথায়, ঝুঁকি রয়েছে যে সম্পর্কিত উপসর্গগুলি তীব্র হবে এবং যথেষ্ট খারাপ হবে।
রোগের কোর্স
মাইগ্রেনের কোর্সটি পাঁচটি ধাপে আকারযুক্ত:
- প্রাথমিক পর্যায়: মাইগ্রেনের প্রাথমিক পর্বের সময় হয় ইন্দ্রিয়গুলির অত্যধিক সংবেদনশীলতা, অভ্যাসাত্মক ক্ষুধা এবং হাইপার্যাকটিভিটি বা সম্পূর্ণ বিপরীত হয়, অর্থাৎ ঘটে ie অবসাদ, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব এবং কখনও কখনও কোষ্ঠকাঠিন্য.
- অরফেজ: নামটি যেমন নির্ভুলভাবে বর্ণিত হয়েছে তেমনি আওর পর্বে এক ধরণের বাচ্চা বিকাশ লাভ করে যা মূলত ভিজ্যুয়াল ব্যাঘাত এবং অন্যান্য নিউরোনাল-ভিজ্যুয়াল অস্বাভাবিকতা দ্বারা চিহ্নিত হয়।
- মাথা ব্যথার পর্যায়: এখানে সাধারণ, তুরপুন, ধড়ফড়, ধড়ফড়ানি বা ছুরিকাঘাতে মাথাব্যথা ঘটে। তবুও, ব্যথা আক্রান্তদের বিভিন্ন জায়গায় হতে পারে। বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে মাথা ব্যথা বিশেষত কপালে হয়। এই পর্যায়ে আলো, গোলমাল, বমি বমি ভাব এবং কখনও কখনও সংবেদনশীলতা সহ হয় বমি। কিছু রোগী এত মারাত্মকভাবে ভোগেন যে তারা কেবল অন্ধকার, নীরব কক্ষে স্থির বিশ্রাম নিতে পারেন বা শুয়ে থাকতে পারেন। মাথা ব্যথার পর্বের সময়কাল সাধারণত 4 থেকে 70 ঘন্টা হয়।
- রিগ্রেশন পর্ব: মাইগ্রেনের এই পর্যায়ে ব্যথা এবং উপসর্গগুলি আবার হ্রাস পায়। আক্রান্তরা একই সাথে অস্থির, ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ করে।
- পুনরুদ্ধার পর্ব: মাইগ্রেন কোর্স শেষে পুনরুদ্ধারের পর্ব নির্ধারণ করে, যার জন্য দুই দিন পর্যন্ত সময় প্রয়োজন। তবেই হয় মাইগ্রেন আক্রমণ আর মাথা ব্যথা পুরোপুরি কেটে গেছে।
জটিলতা
মাইগ্রেন সহ বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। ভয়ঙ্কর দীর্ঘমেয়াদী পরিণতির মধ্যে প্রথম এবং সর্বাগ্রে হ'ল দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন। চিকিত্সকরা দীর্ঘমেয়াদী ফর্মের কথা বলেন যখন মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি মাসে অন্তত 15 দিন প্রদর্শিত হয়। ব্যথার দৈর্ঘ্য অপ্রাসঙ্গিক। প্রায়শই আওরা ছাড়াই মাইগ্রেনে আক্রান্ত হয়। আরেকটি মাইগ্রেনের জটিলতা হ'ল তথাকথিত স্থিতি মাইগ্রেনোসাস। মাইগ্রেনের এই আকারে, চিকিত্সা চিকিত্সা সত্ত্বেও লক্ষণগুলি hours২ ঘন্টারও বেশি সময় ধরে। এছাড়াও, ঘন ঘন বমি ঘটে, যার ফলস্বরূপ এর ঝুঁকি থাকে নিরূদন। কখনও কখনও এমনকি প্রচলন ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির ধসে পড়েছে, যাতে রোগী হয় থেরাপি একটি হাসপাতালে প্রয়োজনীয়। মাইগ্রেনোসাসের কোনও স্থিতি না হওয়া পর্যন্ত প্রায়শই বহু বছর সময় লাগে, এই সময়ে মাইগ্রেনের আক্রমণ বারবার ঘটে এবং অসংখ্য ওষুধ খাওয়ানো হয়। আরেকটি সিকোলেট হ'ল মাইগ্রেনাস ইনফার্কশন, যা সেরিব্রাল ইনফার্কশন। এটির সাথে একটি আউরা থাকে যা এক ঘন্টা ধরে স্থায়ী হয়। মাইগ্রেনের বিরল জটিলতার মধ্যে একটি হ'ল অবিচ্ছিন্ন আভা। এই ক্ষেত্রে, অরা লক্ষণগুলি এক সপ্তাহের চেয়ে বেশি দীর্ঘস্থায়ী হয়। তবে এই ক্ষেত্রে একটি সেরিব্রাল ইনফার্কশন সনাক্ত করা যায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অরা লক্ষণগুলি উভয় পক্ষেই দেখা দেয়। স্থায়ী মস্তিষ্ক মাইগ্রেনাস ইনফারাকশনের বিপরীতে ধ্রুবক অরা থেকে ক্ষতির আশঙ্কা নেই।
আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?
বারবার মাইগ্রেনের সাথে ডায়াগনসিস করার জন্য, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অতএব, যে কোনও রোগী কখনও মাইগ্রেনের শিকার হয়েছেন বা সন্দেহ করেন যে মাইগ্রেন বারবার পিছনে রয়েছে মাথাব্যাথা একটি ডাক্তার দেখা উচিত। প্রথমত, উপস্থিত চিকিত্সককে নিশ্চিতভাবে মাইগ্রেন নির্ণয় করা উচিত এবং অন্য যে কোনও রোগের কারণ হতে পারে যা এ জাতীয় লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে out তারপরে অবশ্যই এমন এক চিকিত্সার সন্ধান করতে হবে যা মাইগ্রেন সত্ত্বেও রোগীকে যতটা সম্ভব জীবনের মান উপভোগ করতে সক্ষম করে। মাইগ্রেন যদি গুরুতর হয়, বা মাইগ্রেনের আক্রমণগুলি এতটা সঙ্কটজনক হয় যে তারা রোগীকে কাজ করতে অক্ষম করে তোলে, রোগীকে আবারও ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে, কারণ আজকাল চিকিত্সার ভাল বিকল্প রয়েছে। যদি মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হয়, খারাপ বা উল্লেখযোগ্যভাবে আরও ভাল হয়ে ওঠে, তবে ডাক্তারের কারণটি পরিষ্কার করা উচিত। মাইগ্রেনের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য লক্ষণগুলিও অন্যান্য রোগের সাথে দেখা দেয়। তবে মাইগ্রেনের রোগীরা সম্ভবত এ জাতীয় লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন বা তাদের গুরুত্ব সহকারে নেবেন না, যেহেতু তারা ইতিমধ্যে মাইগ্রেন থেকে তাদের চেনেন এবং এগুলিতে এটিকে দান করেন। পরিবর্তিত লক্ষণগুলিও দেখা দিতে পারে কারণ ওষুধটি আর সহ্য করা হয় না - এই ক্ষেত্রে ডোজ বা ডোজ দ্বারা সক্রিয় উপাদান পরিবর্তন প্রয়োজন হতে পারে।
চিকিত্সা এবং থেরাপি
চিকিত্সা বা থেরাপি মাইগ্রেনের সাধারণত বছরের পর বছর ধরে টানা থাকে। প্রায়শই, একটি সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব নয় বা দিগন্তে নয়। এখন পর্যন্ত, মাইগ্রেনের চিকিত্সা প্রাথমিকভাবে ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার উপর নির্ভর করে পরিমাপ। প্রধান লক্ষ্য হ'ল মাথা ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ বা মাইগ্রেন উপশম করা। স্বতন্ত্রভাবে কেউ সর্বোপরি মাথাব্যাথা হ্রাস পেতে পারে ঠান্ডা কমপ্রেস, মিগ্রেনব্রিল, অনেক ঘুম, সামান্য জোর, শব্দ এবং চমকপ্রদ আলো পশ্চাদপসরণ। তেমনি বিভিন্ন খাবার এড়ানো উচিত। মাইগ্রেন-ট্রিগার খাবার হতে পারে এলকোহল, পনির, গ্লুটামেট এবং চকলেট। তদুপরি, থেরাপিউটিক পরিমাপ উন্নত জোর পরিচালনা শিখতে হবে এবং প্রয়োগ করতে হবে। অটোজেনিক প্রশিক্ষণ এবং প্রগতিশীল পেশী বিনোদন এক্ষেত্রে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রমাণিত হয়েছে। ব্যাথার ঔষধ শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করে নেওয়া উচিত। এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিমেটিক্স বমি বমি ভাব এবং বেদনানাশক রোগের জন্য (উদাঃ) প্যারাসিটামল, ইবুপ্রফেন) ব্যথা জন্য। হালকা মাথা ব্যথার জন্য, শক্তিশালী কফি কখনও কখনও সাহায্য, হিসাবে ক্যাফিন বেদনানাশক হতে পারে।
দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন
মাইগ্রেনগুলি খুব আলাদা কোর্স গ্রহণ করতে পারে ome কিছু লোক দুর্ভাগ্যক্রমে ঘন ঘন গুরুতর মাইগ্রেনের আক্রমণে ভোগেন, অন্যরা অনিয়মিত আক্রমণ করে যা ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায়। রোগ নির্ণয়ের মাইগ্রেনের তীব্রতা এবং কারণের উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ড্রাগ থেরাপি বিটা ব্লকার ব্যবহার করে, ব্যাথার ঔষধ বা অ্যান্টিকনভুল্যান্টস যেমন টপিরমেট যথেষ্ট. গুরুতর মাইগ্রেনের আক্রমণগুলি ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য প্রাত্যহিক জীবনে এক বিরাট বোঝা উপস্থাপন করে। বয়সের সাথে আক্রমণগুলি হ্রাস হলেও তীব্রতা বাড়তে পারে। রোগ নির্ণয়টি নেতিবাচক হতে থাকে, বিশেষত যদি রোগী অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করে। দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের রোগীরা সাধারণত সারা জীবন লক্ষণগুলি ভোগেন। বয়ঃসন্ধিকালে শিশুদের মধ্যে, রোগ নির্ণয় আরও ভাল। দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি ছাড়াই মাইগ্রেনটি কয়েক মাস পরে সাধারণত হ্রাস পায়। আক্রান্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে মাইগ্রেন প্রায়শই হ্রাস পায় রজোবন্ধ, অ্যান্ড্রোপজের সময় পুরুষদের মধ্যে। যাইহোক, মাইগ্রেন সাধারণত চলমান থেরাপি প্রয়োজন, কারণ লক্ষণগুলি মাস বা বছর পরে ফিরে আসতে পারে। আয়ু মাইগ্রেন দ্বারা আয়ু হ্রাস করা হয় না, তবে জীবনযাত্রার মান মাইগ্রেনের ফর্মগুলির সাথে অনেক কমে যায় হালকা মাথাব্যথা.
প্রতিরোধ
মাইগ্রেন প্রতিরোধ করা কঠিন। তবুও, মানসিক চাপবিহীন জীবন, প্রচুর অনুশীলন বা প্রকৃতি বা তাজা বাতাসের খেলাধুলা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধকগুলির মধ্যে রয়েছে পরিমাপ এখানে. তেমনি, একটি স্বাস্থ্যকর মনোযোগ দেওয়া উচিত খাদ্য যথেষ্ট সঙ্গে খনিজ এবং ট্রেস উপাদান. ধূমপান এবং এলকোহল মাইগ্রেন রোগীদের জন্য নিষিদ্ধ। অটোজেনিক প্রশিক্ষণ মানসিক চাপের বিরুদ্ধে কিছু রোগীদের পক্ষে ভাল হতে পারে এবং এইভাবে ম্যাগ্রিনকেও প্রতিরোধ করে।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
বার বার ব্যথার আক্রমণগুলি মানসিকতা এবং শরীরে এক বিরাট স্ট্রেন চাপায়। মাথাব্যথা নেতৃত্ব শরীরের বিভিন্ন অংশে হাইপারসিক্রুলেশনে এবং সাধারণত তার সাথে থাকে উচ্চ্ রক্তচাপ এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি। প্রতিবন্ধী দৃষ্টি করতে পারে নেতৃত্ব দুর্ঘটনা এবং পড়তে হয় যদি আক্রান্ত হঠাৎ আক্রান্ত হয় a মাইগ্রেন আক্রমণ। দীর্ঘমেয়াদে, এটিও পারে নেতৃত্ব বিকাশ উদ্বেগ রোগ। যেহেতু মানসিক চাপ আক্রমণগুলিকে উত্সাহ দেয়, তাই মাইগ্রেনের রোগীদের বিশেষত তাদের মানসিক সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ ভারসাম্য। অতিরিক্ত চাপ পরিস্থিতি এড়ানো উচিত; পরিবর্তে, যেমন ভারসাম্য ক্রীড়া জগিং এবং যোগশাস্ত্র or সাঁতার মনকে শিথিল করতে এবং মঙ্গল বাড়ায় সাহায্য করতে পারে। প্রতিরোধের জন্য প্রতিদিন এবং পরে প্রচুর তাজা বাতাস এবং দীর্ঘ পদচারণা হওয়া উচিত মেজাজ সুইং, খিটখিটে এবং হতাশ মেজাজ। মাইগ্রেনের অনেক রোগী ভোগেন চুল পরা বা উদাসীন, উদাহরণস্বরূপ, এবং এই অভিযোগগুলি চলমান চাপের কারণে ঘটে। কখনও কখনও ফলোআপ যত্ন মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
আপনি নিজে যা করতে পারেন
ব্যথা ডায়েরি রাখা সম্ভব মাইগ্রেন ট্রিগারগুলি ট্র্যাক করতে সহায়তা করে। যদি নির্দিষ্ট কিছু খাবার ব্যথার আক্রমণগুলির জন্য দায়ী হয় তবে সেগুলি অবশ্যই ধারাবাহিকভাবে এড়ানো উচিত। মহিলা চক্র দ্বারা সৃষ্ট মাইগ্রেনের মাথাব্যথা প্রায়শই গর্ভনিরোধক পদ্ধতি পরিবর্তনের মাধ্যমে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে: উদাহরণস্বরূপ, এস্ট্রোজেন ছাড়াই জন্ম নিয়ন্ত্রণের পিলটিতে স্যুইচ করা উন্নতি আনতে পারে। শিক্ষা বিনোদন যেমন কৌশল যোগশাস্ত্র বা জ্যাকবসন পেশী শিথিলতা স্ট্রেস-প্ররোচিত মাইগ্রাইন প্রতিরোধ করতে পারে, এবং নিয়মিত ক্রীড়া কার্যক্রম এছাড়াও সহায়তা করে মানসিক চাপ কমাতে। পর্যাপ্ত বিশ্রাম বিরতি সহ একটি নিয়মিত প্রতিদিনের রুটিনেও জোর দেওয়া উচিত। এর প্রাথমিক পর্যায়ে ক মাইগ্রেন আক্রমণ, ক্স আক্রমণ থেকে বিরত বা তার পথ দুর্বল করতে পারে। সঙ্গে Medicষধি ভেষজ প্রস্তুতি ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল, butterbur বা রেডব্যাশ কার্যকর হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে - এটি বর্ধিত তরল গ্রহণও নিশ্চিত করে, যা তীব্র আক্রমণে কেবল মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়। বিকল্প বৃষ্টি, চালনা পানি or ঠান্ডা আর্ম স্নানগুলি যতক্ষণ ব্যথা পুরোপুরি প্রবেশ করতে পারে না ততক্ষণ সাহায্য করতে পারে G কৃতজ্ঞ আদা বমিভাবের জন্য কার্যকর প্রতিকার এবং সময়মতো গ্রহণ করা গেলে কিছু ক্ষেত্রে মাথাব্যথা প্রতিরোধ করতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে মাইগ্রেনের হাত থেকে বাঁচা সম্ভব না হলে শান্ত, অন্ধকার ঘরে কোনও আক্রমণ সবচেয়ে ভালভাবে বেঁচে যায়। ব্যাথার ঔষধ ফার্মেসী থেকে পাওয়া ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে, তবে বারবার মাইগ্রেনের আক্রমণে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
