গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ
(মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস)
|
ঘাটতি লক্ষণ |
ভিটামিন 'এ' |
- ক্লান্তি, ক্ষুধা হ্রাস
- হ্রাস উত্পাদন অ্যান্টিবডি এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.
- হ্রাস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা
- প্রতিবন্ধী অন্ধকার অভিযোজন, রাতের অন্ধত্ব
- এর রোগ শ্বাস নালীর, শ্লেষ্মা ঝিল্লি পরিবর্তনের কারণে শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ।
- শুক্রাণুজনিত রোগের ব্যাধি
- রক্তাল্পতা
বৃদ্ধি ঝুঁকি
- টিউমার ফুসফুস, থলি, প্রোস্টেট, ল্যারিক্স, খাদ্যনালী, পেট এবং অন্ত্র.
- কিডনিতে পাথর গঠন
- শ্লেষ্মা ঝিল্লি কর্নিফিকেশন পর্যন্ত শুকানো
- কোষ এবং টিস্যু সংক্ষিপ্তকরণ ভর of লালা গ্রন্থি এবং ল্যারিক্স, অঙ্গগুলির রিগ্রেশন।
- শুকনো, ভঙ্গুর নখ এবং চুল
- শুকনো, রুক্ষ, চুলকানিযুক্ত ত্বক ফুসকুড়ি দিয়ে
- কমে যাওয়া বোধ গন্ধ, স্পর্শ, শ্রবণ ব্যাধি
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- দীর্ঘ হাড়ের বৃদ্ধি ব্যাধি
- ডেন্টিন ব্যাধি (ডেন্টাল টিস্যু গঠনের ব্যাধি)।
- শ্রাবণ অঙ্গ, হজম এবং জিনটিউনারি ট্র্যাক্টের কুফল
|
বিটা ক্যারোটিন |
- কমান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা, লিপিড পারক্সিডেশনের পাশাপাশি অক্সিডেটিভ ডিএনএ ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়।
- দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
- ত্বক, ফুসফুস, প্রোস্টেট, জরায়ু, স্তন, খাদ্যনালী, পেট এবং কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি
- হ্রাস ত্বক এবং চোখের সুরক্ষা
|
ভিটামিন ডি |
হাড়ের মেরুদণ্ড, শ্রোণী, উগ্রত্বগুলি থেকে খনিজ হ্রাস বাড়ে
- Hypocalcemia
- হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস
- deformities
- পেশী দুর্বলতা, বিশেষত পোঁদ এবং শ্রোণীতে
- পরবর্তীকালে অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বেড়েছে
- অস্টিওম্যালাসিয়া গঠন
অস্টিওম্যালাসিয়ার লক্ষণ
- হাড়ের ব্যথা কাঁধ, মেরুদণ্ড, শ্রোণী, পা।
- স্বতঃস্ফূর্ত ভাঙা, প্রায়শই শ্রোণী রিংয়ে।
- ফানেল বুকে
- মহিলা শ্রোণী এর হৃদয় আকৃতি
- শ্রবণশক্তি হ্রাস, কানে বাজে
- সংবিগ্ন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা বারবার সংক্রমণ সঙ্গে।
- কোলন এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- এর বিকাশের প্রতিবন্ধকতা হাড় এবং দাঁত।
- গঠন রিকিটস্রোগ কমেছে খনিজকরণ হাড় স্বতঃস্ফূর্ত ভাঙ্গা এবং হাড় বাঁকানোর প্রবণতা সহ
রিকেটগুলির লক্ষণ
- হাড়ের অনুদৈর্ঘ্য বৃদ্ধিতে ব্যাঘাত ঘটে
- বিকৃত কঙ্কাল খুলি, মেরুদণ্ড, পা।
- অ্যাটপিকাল হার্ট-শেপ পেলভিস
- ক্ষতিকারক দাঁত, চোয়ালের বিকৃতি, মলোকক্লোকশন দেরি করে রাখা tention
|
ভিটামিন ই |
- র্যাডিক্যাল আক্রমণ এবং লিপিড পারক্সিডেশন বিরুদ্ধে সুরক্ষা অভাব।
- ইমিউন প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে
- সংক্রমণের উচ্চ সংবেদনশীলতা
- পেশী কোষের মায়োপ্যাথিস রোগ
- সংকুচিত হওয়ার সাথে সাথে পেশী দুর্বল হয়ে যায়
- পেরিফেরিয়াল রোগ স্নায়ুতন্ত্র, স্নায়ুজনিত ব্যাধি, নিউরোমাসকুলার ইনফরমেশন ট্রান্সমিশনে ব্যাধি (নিউরোপ্যাথি)।
- হ্রাস সংখ্যা এবং লাল জীবনকাল রক্ত কোষ।
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- রক্তাল্পতা (রক্তাল্পতা)
- রক্তনালীগুলির দুর্বলতা রক্তপাতের দিকে পরিচালিত করে
- নিউরোমাসকুলার তথ্য সংক্রমণে ঝামেলা।
- ভিজ্যুয়াল অস্থিরতার সাথে রেটিনার নবজাতক রেটিনোপ্যাথি রোগ।
- ব্রঙ্কোপলমোনারি ডিসপ্লাসিয়া দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুস রোগ, শ্বাসকষ্ট
- সেরেব্রাল রক্তক্ষরন
|
ভিটামিন K |
রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি
- টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে রক্তক্ষরণ।
- শরীরের অরফিস থেকে রক্তক্ষরণ
- মলটিতে অল্প পরিমাণে রক্ত হতে পারে
অস্টিওব্লাস্টগুলির ক্রমহ্রাসমান ক্রিয়াকলাপ বাড়ে।
- প্রস্রাব বেড়েছে ক্যালসিয়াম মলমূত্র
- মারাত্মক হাড়ের বিকৃতি
|
ফলিক এসিড |
মুখ, অন্ত্র এবং ইউরোজেনিটাল ট্র্যাক্টের শ্লেষ্মা পরিবর্তনগুলি বাড়ে
- ডায়রিয়ার সাথে বদহজম হয়
- হ্রাসপ্রাপ্ত শোষণ ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির (পুষ্টি উপাদান, গুরুত্বপূর্ণ উপাদান)।
- ওজন হ্রাস
রক্ত গণনাজনিত ব্যাধি
- রক্তাল্পতা দ্রুত বাড়ে অবসাদ, শ্বাসকষ্ট, ঘনত্বের ক্ষমতা হ্রাস, সাধারণ দুর্বলতা।
সাদা প্রতিবন্ধী গঠন রক্ত কোষে বাড়ে
- সংক্রমণ প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়া হ্রাস।
- অ্যান্টিবডি গঠন হ্রাস
- প্লেটলেটগুলির উত্পাদন হ্রাস হওয়ার কারণে রক্তপাতের ঝুঁকি
উন্নত হোমোসিস্টাইন স্তরগুলি ঝুঁকি বাড়ায়
স্নায়বিক এবং মানসিক রোগ, যেমন।
- স্মৃতি হানি
- ডিপ্রেশন
- হামলাদারিতা
- খিটখিটেভাব
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
ডিএনএ সংশ্লেষণে প্রতিবন্ধকতাগুলির প্রতিবন্ধকতা এবং কোষের বিস্তার হ্রাস হ্রাস ঝুঁকি বাড়ায়
- বিকৃতি, উন্নয়নমূলক ব্যাধি
- বৃদ্ধি বিলম্ব
- কেন্দ্রীয় পরিপক্কতা ব্যাধি স্নায়ুতন্ত্র.
- অস্থি মজ্জার পরিবর্তন
- শ্বেতের ঘাটতি রক্ত কোষ পাশাপাশি প্লেটলেট.
- রক্তাল্পতা
- ক্ষুদ্রান্ত্রের শ্লেষ্মার ক্ষত
- প্রোটিন বায়োসিন্থেসিস এবং কোষ বিভাজন এর ব্যাধি
|
ভিটামিন B12 |
- হ্রাস দৃষ্টি এবং অন্ধ দাগ
- কার্যকরী ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি
- দুর্বল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোটেকটিভ সিস্টেম
রক্ত গণনা
- রক্তাল্পতা ঘনত্ব করার ক্ষমতা হ্রাস করে, বাড়ে অবসাদ, দুর্বলতা এবং শ্বাসকষ্ট।
- গড়ের চেয়ে বড় এবং সমৃদ্ধ লাল রক্তকণিকা হ্রাস লাল শোণিতকণার রঁজক উপাদান.
- শ্বেত রক্ত কণিকার প্রতিবন্ধী বৃদ্ধি প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে
- উত্পাদনের হ্রাসজনিত কারণে রক্তপাতের ঝুঁকি প্লেটলেট.
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট
- টিস্যু অ্যাট্রাফি এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি প্রদাহ।
- রুক্ষ, জ্বলন্ত জিভ
- ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (পুষ্টি উপাদান, অত্যাবশ্যক পদার্থ) এর শোষণ হ্রাস করা।
- খিদে কমে, ওজন কমে
স্নায়বিক রোগ
- স্তনের স্তন্যপান এবং ঝোঁক, স্পর্শ সংবেদন হ্রাস, কম্পন এবং ব্যথা.
- দরিদ্র সমন্বয় পেশী, পেশী atrophy।
- অস্থির গিট
- মেরুদন্ড ক্ষতি
মানসিক রোগ
- স্মৃতি ব্যাধি, বিভ্রান্তি, হতাশা
- আগ্রাসন, আন্দোলন, মনস্তত্ত্ব
|
ভিটামিন সি |
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ঘাটতি
রক্তনালীগুলির দুর্বলতা বাড়ে
- অস্বাভাবিক রক্তপাত
- শ্লেষ্মা রক্তপাত
- ভারী ব্যবহৃত পেশীগুলির দুর্বলতার সাথে যুক্ত পেশীগুলিতে হেমোরেজ হয়
- ফুলে যাওয়ার পাশাপাশি রক্তক্ষরণও হয় মাড়ি (gingivitis).
- জয়েন্ট শক্ত হওয়া এবং ব্যথা
- দরিদ্র ক্ষত নিরাময়
কারনেটিন ঘাটতি বাড়ে
- ক্লান্তি, অবসন্নতা, উদাসীনতা, বিরক্তি, বিষণ্নতা.
- ঘুমের প্রয়োজন বেড়েছে, কর্মক্ষমতা হ্রাস পেয়েছে।
- সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ার সাথে প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বলতা
- জারণ রক্ষা হ্রাস হ্রাস হৃদরোগ, স্ট্রোক (এপোলেক্সি) ঝুঁকি বাড়ায়
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
- শ্বাস নালীর বার বার সংক্রমণ, মূত্রথলি এবং শ্রাবণ নল, যা মাঝের কানের টাইমপ্যানিক গহ্বরের মাধ্যমে নাসোফেরিক্সের সাথে সংযুক্ত থাকে
বৃদ্ধি ঝুঁকি ভিটামিন সি অভাবজনিত রোগ শৈশবকালে মুলার-বারলো রোগের লক্ষণগুলি যেমন।
- হেমাটোমাসের ঘা
- গুরুতর ব্যথার সাথে যুক্ত প্যাথলজিকাল হাড়ের ভাঙা
- প্রতিটি সামান্যতম স্পর্শের পরে জাম্পিং জ্যাক ঘটনাটি জিতেছে
- বৃদ্ধির স্থবিরতা
|
ক্যালসিয়াম |
কঙ্কাল সিস্টেমের নির্মূলকরণের ঝুঁকি বাড়ায়
- হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস
- অস্টিওপোরোসিসবিশেষত মহিলাদের মধ্যে ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি.
- অস্টিওম্যালাসিয়া হাড়কে নরম করার পাশাপাশি হাড়ের বিকৃতিও।
- প্রবণতা জোর কঙ্কাল সিস্টেমের ভাঙ্গন।
- পেশী বাধা, স্প্যামের প্রবণতা, পেশী সংকোচনের পরিমাণ বৃদ্ধি পেয়েছে।
- কার্ডিয়াক arrhythmias
- রক্তক্ষরণ প্রবণতা বৃদ্ধি রক্ত জমাট বাঁধা disorders
- এর উত্তেজনা বৃদ্ধি স্নায়ুতন্ত্র, বিষণ্নতা.
বৃদ্ধি ঝুঁকি
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- হাড় এবং দাঁতগুলির প্রতিবন্ধী বিকাশ
- কমান হাড়ের ঘনত্ব নবজাতকের মধ্যে
- গঠন রিকিটস্রোগ হ্রাস খনিজকরণ হাড় স্বতঃস্ফূর্ত ভাঙ্গা এবং হাড় বাঁকানোর প্রবণতা সহ
রিকেটগুলির লক্ষণ
- হাড়ের অনুদৈর্ঘ্য বৃদ্ধিতে ব্যাঘাত ঘটে
- বিকৃত কঙ্কাল খুলি, মেরুদণ্ড, পা।
- অ্যাটপিকাল হার্ট-শেপ পেলভিস
- ক্ষতিকারক দাঁত, চোয়ালের বিকৃতি, দাঁতগুলির মলোকলোকশন দেরি করে রাখা।
অতিরিক্ত ভিটামিন ডি এর অভাব বাড়ে
- হাইপারপ্যারথাইরয়েডিজম প্যারাথাইরয়েড হরমোনের বৃদ্ধি সহ প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থির হাইফারফংশন বর্ধিত প্যারাথাইরয়েড হরমোনের স্তর হাড়ের ক্ষয় বাড়ে এবং রক্তে ক্যালসিয়ামের ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে
- হাইপারক্যালসেমিক কোমা
|
ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ |
পেশী এবং স্নায়ুর বর্ধিত উত্তেজনা বাড়ে
- অনিদ্রা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা
- পেশী এবং ভাস্কুলার spasms
- বাহুবস্থার পাশাপাশি উগ্রতায় কাতরাচ্ছে ing
- হৃদস্পন্দন এবং অ্যারিথমিয়াস, উদ্বেগ অনুভূতি।
বৃদ্ধি ঝুঁকি
- হ্রাস প্রতিরোধ ক্ষমতা
- হার্ট অ্যাটাক (মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন)
- তীব্র শ্রবণশক্তি হ্রাস
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- বৃদ্ধি বিলম্ব
- hyperactivity
- অনিদ্রা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা
- পেশী কাঁপুনি, বাধা
- হার্ট ধড়ফড় এবং এরিথমিয়া
- হ্রাস প্রতিরোধ ক্ষমতা
|
সোডিয়াম |
- ক্লান্তিহীনতা, অসচেতনতা, উদাসীনতা, বিভ্রান্তি, ড্রাইভের অভাব, কর্মক্ষমতা হ্রাস; প্রতিবন্ধী স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি.
- বমি বমি ভাব, বমি, ক্ষুধামান্দ্য, তৃষ্ণার অভাব।
- উচ্চরক্তচাপ, ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা, এর হাইপারেক্সেকটিবিলিটি হৃদয় পেশী ফলে ট্যাকিকারডিয়া (হৃদ কম্পন > ১০০ হার্টবিট / মিনিট) এবং কার্ডিয়াক আউটপুট হ্রাস।
- পেশী আক্ষেপ
- ঘন ঘন প্রস্রাব
|
পটাসিয়াম |
|
ক্লরিনের যৌগিক |
- অ্যাসিড-বেস ব্যালেন্স ডিজঅর্ডার
- বিপাকীয় ক্ষারকোষের বিকাশ
- উচ্চ লবণ ক্ষতির সাথে মারাত্মক বমি বমিভাব
|
আইরন |
- ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম
- ক্ষুধামান্দ্য
- থার্মোরোগুলেশনের ব্যাধি
- উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণের উচ্চ সংবেদনশীলতা
- চুলকানির সাথে শুকনো ত্বক
- ঘনত্ব এবং পুনরায় ধারণক্ষমতা হ্রাস
- বর্ধিত ল্যাকটিক অ্যাসিড পেশী সঙ্গে যুক্ত শারীরিক পরিশ্রমের সময় গঠন বাধা.
- পরিবেশগত বিষাক্ত শোষণ বৃদ্ধি
- শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ বিরক্ত হতে পারে
- রক্তাল্পতা (রক্তাল্পতা)
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- শারীরিক, মানসিক এবং মোটর বিকাশের ঝামেলা।
- আচরণগত ব্যাধি
- ঘনত্বের অভাব, শেখার ব্যাধি
- শিশুর বুদ্ধি বিকাশের ব্যাঘাত ঘটে
- ক্ষুধামান্দ্য
- উপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণের উচ্চ সংবেদনশীলতা
- শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ বিরক্ত হতে পারে
|
দস্তা |
জিঙ্কের পরিবর্তে, বিষাক্ত ক্যাডমিয়াম জৈবিক প্রক্রিয়াগুলিতে একীভূত হয়, যার ফলস্বরূপ
- এর শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে প্রদাহজনক পরিবর্তন নাক এবং গলা
- কাশি, মাথাব্যথা, জ্বর
- বমি, অতিসার, পেটের অঞ্চলে ক্রম্পিং ব্যথা।
- রেনাল কর্মহীনতা এবং প্রোটিন উত্সাহ বৃদ্ধি।
- অস্টিওপোরোসিস, অস্টিওমালাসিয়া
বাড়ে।
- এর কার্যক্রমে ব্যাঘাত ঘটে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.
- সেলুলার প্রতিরক্ষা বাধা সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি বাড়ে
- ক্ষত নিরাময় ব্যাধি এবং শ্লেষ্মা পরিবর্তন, সংযোগকারী টিস্যু সংশ্লেষণ জন্য দস্তা প্রয়োজন হিসাবে
- কেরেটিনাইজেশন প্রবণতা বৃদ্ধি পেয়েছে
- ব্রণর মতো লক্ষণ
- প্রগতিশীল, বৃত্তাকার চুল পড়া
বিপাকীয় ব্যাধি যেমন।
- খাদ্য গ্রহণ বৃদ্ধি হওয়া সত্ত্বেও ওজন হ্রাস
- প্যানক্রিয়াসে বিটা কোষগুলির ব্যর্থতা প্রাপ্তবয়স্ক-সূত্রপাত ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি (টাইপ II ডায়াবেটিস মেলিটাস)
- রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি, দীর্ঘস্থায়ী রক্তাল্পতা.
- বোধ হ্রাস গন্ধ এবং স্বাদ, দৃষ্টি হ্রাস, রাত অন্ধত্ব, সংবেদনশীল শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস.
- ক্লান্তি, হতাশা, মনোব্যাধি, সীত্সফ্রেনীয়্যা, আক্রমণাত্মকতা।
- স্থায়ী পুরুষ ঊষরতা গোনাদগুলির হাইফান্চের কারণে।
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
প্লাজমা এবং সাদা রক্ত কোষে কম দস্তা ঘনত্বের কারণ হয়
- বিশেষত কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ত্রুটিযুক্ত এবং বিকৃততা।
- বৃদ্ধির ব্যাধি এবং প্রতিবন্ধক বিলম্বিত যৌন বিকাশের সাথে।
- হাত, পা, নাক, চিবুক এবং কান এবং প্রাকৃতিক শরীরের orifices মধ্যে চামড়া ক্ষত
- ক্ষত নিরাময়ের ব্যাধি
- চুল পরা
- তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ
- হাইপার্যাকটিভিটি এবং শেখার অক্ষমতা
|
সেলেনিউম্ |
- ওজন হ্রাস, অন্ত্রের অলসতা, বদহজম।
- হতাশা, বিরক্তি, অনিদ্রা.
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা, মাথাব্যথা
- ইমিউনো
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম (সিএফএস সিন্ড্রোম)
- অভাবজনিত কারণে থাইরয়েড কর্মহীনতা সেলেনিউম্নির্ভরশীল ডিওডেসেস।
- গ্লুটাথিয়ন পেরোক্সিডেসেসের ক্রমহ্রাসমান ক্রিয়াকলাপ পারক্সাইডগুলিতে বাড়ে এবং এর ফলে র্যাডিক্যাল গঠন এবং প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলির গঠনের বৃদ্ধি ঘটে
- প্রদাহ প্রচার করে এমন প্রক্রিয়াগুলির কারণে জয়েন্টে ব্যথা pain
- মাইটোকন্ড্রিয়ার সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেয়েছে
- পুরুষ বন্ধ্যাত্বতা
বৃদ্ধি ঝুঁকি
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- ইমিউনো
- থাইরয়েড ডিসিশনশন
- মূলগত গঠন বৃদ্ধি
- মাইটোকন্ড্রিয়ার সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পেয়েছে
- সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি
- প্রয়োজন বাড়ায় ভিটামিন ই [2.2]
|
তামা |
- স্নায়বিক ঘাটতি
- হ্রাসপ্রাপ্ত শুক্রাণু উর্বরতা ব্যাধি সঙ্গে গতিশীলতা।
- ইলাস্টিন হ্রাস জাহাজ, ভাসোকনস্ট্রিকশন বা অবরোধ, রক্তের ঘনীভবন.
- প্রতিবন্ধী রক্ত গঠনের কারণে অ্যানিমিয়া
- সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি
- মোট বেড়েছে কোলেস্টেরল এবং এলডিএল কোলেস্টেরল মাত্রা.
- গ্লুকোজ অসহিষ্ণুতা
- চুল এবং রঙ্গক ব্যাধি
- প্রতিবন্ধী কোলাজেন সংশ্লেষণের কারণে অস্টিওপোরোসিস
- মসৃণ পেশী কোষের প্রসার
- দুর্বলতা, ক্লান্তি
তামা বিপাকীয় ব্যাধি
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- প্রতিবন্ধী হেমটোপয়েসিসের কারণে অ্যানিমিয়া শ্বেত রক্ত কোষের পরিপক্কতাজনিত ব্যাধি এবং রক্তে প্রতিরক্ষা কোষের অভাব দেখা দেয় leads
- বৃদ্ধির ব্যাধি
- হাড়ের বয়সের পরিবর্তনের সাথে কঙ্কাল পরিবর্তন হয়।
- সংক্রমণ, ঘন ঘন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়
|
অপরিহার্য ফ্যাটি এসিড ওমেগা 3 এবং 6 যৌগিক। |
- প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়েছে, সংক্রমণের সম্ভাবনা বাড়ায় increased
- বিরক্ত হৃদয়ের ছন্দ
- বিরক্ত দৃষ্টি
- বিরক্ত ক্ষত নিরাময়
- রক্ত জমাট বাঁধা
- চুল পরা
- হাইপারটেনশন, ডিসলিপিডেমিয়া
- কিডনির ক্ষয় এবং প্রস্রাবে রক্ত
- লাল রক্ত কণিকার কার্যকারিতা হ্রাস
- ত্বকের ক্ষত খসখসে, ফাটা, ঘন ত্বক।
- মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে উর্বরতা ব্যাধি
- লিভার ফাংশন হ্রাস
- এর লক্ষণগুলির বর্ধন বাত, অ্যালার্জি, এথেরোস্ক্লেরোসিস, রক্তের ঘনীভবন, চর্মরোগবিশেষ, ঋতুস্রাবের পূর্বের লক্ষণ.
- ক্যান্সার বৃদ্ধি ঝুঁকি
বাচ্চাদের ঘাটতির লক্ষণ
- পুরো শরীরের বৃদ্ধিতে ব্যাধি
- মস্তিষ্কের অপর্যাপ্ত বিকাশ
- শেখার ক্ষমতা হ্রাস
- স্নায়বিক রোগগুলি ঘন ঘনত্ব এবং কর্মক্ষমতা
|
উচ্চমানের প্রোটিন |
- হজম এবং শোষণ (অণুবিশেষ) এর অসুবিধা এবং ফলস্বরূপ পানি এবং ইলেক্ট্রোলাইট ক্ষতি
- পেশী অবক্ষয়
- টিস্যুগুলির এডিমাতে জল জমে যাওয়ার প্রবণতা
|
অ্যামিনো অ্যাসিড, যেমন লিউসিন, আইসোলিউসিন, ভালাইন, টাইরোসিন, হিস্টিডিন, glutamineকার্নিটাইন। |
- স্নায়ু এবং পেশীগুলির ক্রিয়াতে অস্থিরতা
- কর্মক্ষমতা হ্রাস
- সীমিত শক্তি উত্পাদন এবং ফলে ক্লান্তি এবং পেশী দুর্বলতা।
- হিমোগ্লোবিন গঠনের প্রতিবন্ধকতা
- তীব্র সংযোগে ব্যথা এবং কঠোরতা বাত রোগীদের।
- পেশী উচ্চ হ্রাস ভর এবং প্রোটিন রিজার্ভ।
- ফ্রি র্যাডিকালগুলির বিরুদ্ধে অপর্যাপ্ত সুরক্ষা
- প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হওয়া, যেহেতু অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি ইমিউন সিস্টেমের শক্তির প্রধান উত্স
- হজম সিস্টেমে ব্যাঘাত ঘটে
- রক্তে শর্করার মাত্রায় ওঠানামা
- রক্তের লিপিড এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করা
- কার্ডিয়াক arrhythmias
|